Люди часто воспринимают способность видеть как данность. Однако, когда они замечают, что былой резкости уже нет, возникает вопрос ― как улучшить зрение. Ответ на него узнаете из статьи.
Можно ли улучшить зрение
Наперекор многим скептикам глазам в современном мире возвращают способность четко видеть. Так, врачи предлагают хирургическое и консервативное лечение. В первом случае проводят операции. Во втором вмешательство неагрессивное, но оно часто направлено на предотвращение дальнейшего падения зрения. И хотя таблеток для глаз пока не придумали, консервативное лечение при правильном применении тоже приносит хорошие результаты. А еще человек может изменить образ жизни.
Операции по улучшению зрения
Хирургия глаза — это способ лечения состояний, из-за которых человек не может нормально видеть. Различают такие виды операций, улучшающих зрение:
- удаление катаракты;
- пересадка роговицы;
- внедрение шунта при глаукоме;
- лазерная хирургия при близорукости или дальнозоркости;
- различные виды операций на сетчатке.
Что нужно конкретному пациенту ― решает врач после обследования. В многих случаях, например, лечение катаракты, оперативное вмешательство могут заменить консервативные методы. Процедуры безболезненные, проводятся под действием местной анестезии.
Консервативное лечение
Несложные упражнения для глаз помогут укрепить мышцы внутри них. А в 2020 году The Journals of Gerontology опубликовал результаты исследования о том, что после 40 лет можно улучшить состояние сетчатки глаза, если в течение трех минут ежедневно смотреть на темно-красный свет с длиной волны 670 нм. На молодых людей это не действует.
Полезные привычки
Зрение напрямую зависит от образа жизни человека. Чтобы сохранить его:
- носите солнечные очки;
- следите за весом;
- ведите здоровый образ жизни;
- разнообразьте меню в соответствии с потребностями организма в полезных веществах;
- занимайтесь спортом;
- периодически отрывайте взгляд от смартфона и компьютера;
- высыпайтесь.
Не забывайте регулярно посещать офтальмолога. Врач осмотрит глаза, проведет корректировку очков или контактных линз. Многие заболевания, ухудшающие зрение, на ранних стадиях не проявляются. Но при этом шанс избавиться от них гораздо выше.
Как видите, улучшить зрение можно разными способами. Однако правильнее будет заботиться о глазах и не допускать его падения, придерживаясь полезных привычек.
