Каждый из нас испытывает усталость, тяжесть или отечность в ногах к концу дня. Особенно это знакомо женщинам. Делимся с вами рецептами полезных отваров, которые уберегут наши ноги от усталости.
Из-за постоянной нагрузки на ноги могут расширяться вены, возникать грубые и кровавые мозоли, трещины на пятках и опрелости. Некоторые из этих проблем становятся настолько серьезными, что требуют лечения. Чтобы этого избежать, необходимо следить за гигиеной ног, а также принимать травяные ванночки. Они помогают улучшить кровообращение в нижних конечностях, устранить трещины и мозоли, очистят кожу от слоя отмерших клеток и позволят ей дышать.
Одну или две чайные ложки сухой травы (можно приобрести в аптеке) залить одним литром кипятка и накрыть полотенцем на 30-40 минут. Затем перелить отвар в таз, разбавить теплой водой и держать в нем ступни ног 20-30 минут. Измельченную кору лучше залить холодной водой и довести до кипения, потом настоять. Также полезно применять контрастное обливание ног теплой и холодной водой. Такая процедура улучшает кровообращение, снимает отечность и усталость.
Ранее мы рассказывали о том, что делать если воспалилось сухожилие.
В поселке Бородино еще до войны при поддержке государства был построен социальный Центр для пострадавших… Читать далее
На побережье Одесской области выбросило очередную морскую мину, которая была оперативно уничтожена украинскими военными. Об… Читать далее
14 февраля 2023 года военный Виталий Верес получил тяжелое ранение во время обороны Бахмута, когда… Читать далее
Сентябрь. Налилась красным цветом калина, которая является одним из символов Украины. Коллектив областного центра национальных… Читать далее
16 сентября 2024 года жители Одессы и региона ощутили подземные толчки. В домах качались люстры,… Читать далее
Второго сентября, в день рождения художника, которому должно было исполниться 70 лет, в медиацентре Любашевской… Читать далее