Прогноз космічної погоди на 14 серпня: чи буде магнітна буря

За інформацією фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, у понеділок, 14 серпня 2023 року, геомагнітна активність, можливо, буде підвищеною і може «штормити». Хоча потужною цю магнітну бурю все ж таки назвати не можна.

Також магнітну бурю прогнозують на 16-17 серпня. Її інтенсивність оцінюють від середньої до досить потужної.

Найчастіше в дні магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль та запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Щоб звести вплив магнітних бур на наш організм до мінімуму, варто дотримуватися простих правил:

• проводьте більше часу на свіжому повітрі;
• не вживайте алкоголь та жирну, важку їжу;
• віддавайте перевагу здоровій їжі, сезонним овочам та фруктам;
• дотримуйтесь режиму сну та відпочинку;
• приймайте контрастний душ;
• пийте більше води.