Магнітні бурі та головні болі: перевірте прогноз на 5 лютого

Вчені Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США також прогнозують сьогодні магнітну бурю з К-індексом 4 (жовтий рівень).

Відчутні геомагнітні збурення також очікуються з 10 по 15 лютого.

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, які утворюються внаслідок різноманітних вибухів і сплесків на Сонці і зі свого боку спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Бурі різняться за своєю інтенсивністю, що залежить від спалахів на Сонці. Невеликі магнітні коливання майже не відчутні і класифікуються за значенням К-індексу 2 або 3. Бурі з К-індексом 4 – уже відчуваються.

К-індекс 5 відповідає сильній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття людей.

Магнітні бурі можуть суттєво впливати на життя людей, особливо на тих, хто має хронічні захворювання, чутливість до змін погоди або серцево-судинні проблеми. У деяких людей вони здатні викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.

Вибір редакції: Афіша безкоштовних подій Одеси: куди піти 4 – 6 лютогоЯк зменшити вплив магнітних бур

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон. Спати не менше восьми годин на добу.
• Збалансувати водний баланс. Пити протягом дня чисту воду.
• Переглянути щоденний раціон. Віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.