Ми звикли думати, що логопеди потрібні тільки дітям. Але й дорослим може бути корисно звернутися до фахівця для подолання мовних бар'єрів і підвищення впевненості в спілкуванні. Не тільки в професійній сфері, а й у повсякденному житті. До Міжнародного дня логопеда, який святкують 14 листопада, кореспондентка «Одеського життя» поспілкувалася з логопедом-дефектологом Анною Шлапак. Фахівчиня розповіла, чому дорослим потрібно звертатися до логопеда, і надала поради щодо поліпшення мовлення.
– Анно, поясніть, чим займається логопед і навіщо він людині.
– Логопед – це фахівець, який допомагає людям розвивати мовлення та вчить їх висловлювати думки й почуття, щоб їх розуміло оточення в будь-якому віці. Ситуації бувають різними, інколи дитина може не заговорити, а доросла – назавжди втратити мовлення. Тому моя мета — допомогти людям жити повноцінним життям з позитивними емоціями.
– Багато хто знає про свої мовленнєві дефекти, але соромиться їх позбуватися?
– Звісно. Люди бояться і соромляться, особливо дорослі. Це посилюється тиском суспільства: «Навіщо тобі це? Тобі вже стільки років» або «Говорив так усе життя, а тепер хочеш ідеально?». Головне – мати мотивацію і терпіння. До мене звернулася жінка з проханням допомогти вимовляти звук «р», бо вона гаркавила. Все йшло добре, але робота вимагає часу. Вона не витримала і вирішила знайти легший шлях та підрізала вуздечку язика. Таке рідко дає стійкий результат. Інший випадок: дівчина 16 років сама захотіла покращити мовлення. Вже на третьому занятті ми досягли чудових результатів.
– Від чого виникають проблеми мовлення у дорослих?
– Проблеми мовлення умовно поділяються на вроджені та набуті.
– Як працювати над проблемними звуками?
– Якщо є помітні труднощі з вимовою звуків або порушення темпу мовлення, бажано звернутися до логопеда. Але за відсутності такої можливості, я рекомендую робити таке:
– Як покращити вимову та інтонацію?
– Якщо проблем з вимовою звуків немає, а мета – покращити дикцію, завдання значно спрощується. Не нехтуйте скоромовками. Поєднуйте їх або вірші з нейровправами (наприклад, «слово — рух»), щоб розвивати м’язову пам’ять і тренувати мозок працювати швидше: визначте відстань, наприклад, від вікна до дверей; на кожне слово або строку робіть крок, щоб вистачило слів, дихання та відстані для вірша.
Правильне дихання. Гарний і впевнений голос починається з правильного дихання. Вдихайте через ніс, надуваючи живіт (груди та плечі залишаються нерухомими). Видихайте через рот, щоб живіт поступово здувався.
Вправи для голосу. Відмінні вправи для тренування голосу пропонує Шеріл Портер. На YouTube можна знайти безплатні відео – від простих до складних вправ.
– Чому ми заїкаємося, коли переходимо на українську мову?
– Навіть тим, хто добре володіє обома мовами, іноді буває складно миттєво перемикатися. Мозок і когнітивні функції працюють добре, але людина може не відразу знаходити потрібні слова, заїкатися тощо. Це є природним. Також під час переходу з російської на українську можуть виникати особливості у вимові. Наприклад, звук «р» в російській мові м’якший, тоді як в українській він чіткіший і твердіший. Розв’язати цю проблему просто, але потрібен час:
– Нервую і не можу виговорити слово: що робити?
– Коли людина не може вимовити певне слово або літеру, наприклад, «ідентифікація», це може бути дійсно складно. Я розумію цю проблему, оскільки сама натрапляла на труднощі. Ось що я зазвичай рекомендую для роботи з проблемним словом: розбиваємо слово на склади: і-ден-ти-фі-ка-ці-я і вимовляємо слово повільно; потім поєднуємо склади: іден-тифіка-ція і, зрештою, вимовляємо слово цілим. Потрібно повторювати це кілька разів, кожного разу швидше, коли виникає проблема.
– Як логопед допомагає людям після інсульту?
– В умовах війни та постійного стресу ризик виникнення інсульту зростає. Інсульт часто призводить до порушень мови, і тут необхідна комплексна підтримка. Що раніше розпочнеться мовна реабілітація, то більше шансів на успіх. Хоча я особисто бачила випадки, коли цим нехтують, особливо, якщо людина – старшого віку. Підтримка близьких також надзвичайно важлива:
У будь-якому випадку звертайтеся до кваліфікованого спеціаліста, який співпрацюватиме з вашим особистим лікарем.
У сучасному світі стабільний та швидкісний інтернет дуже важливий для виконання бізнес-завдань та повсякденного користування.… Read More
В Одесі правоохоронці затримали завідувачку одного з відділень "Дитячої міської клінічної лікарні №3". Її підозрюють… Read More
22 листопада 1954 року, тобто рівно 70 років тому «скопитився» Андрій Януарович Вишинський. «Фі!», —… Read More
У частині Приморського району Одеси у п'ятницю, 22 листопада 2024 року, тимчасово відключать воду. Причина… Read More
В ЮНЕСКО дали відповідь на гучний «Одеський лист», в якому противники деколонізації топонімів, названих на… Read More
Завтра, у п'ятницю, 22 листопада 2024 року, в Україні та, зокрема, в Одесі та Одеській… Read More