Не лише біль у грудях: 6 симптомів, які можуть свідчити про проблеми із серцем

Спільно з медіа про здоров’я «Бережи себе» розповідаємо про шість симптомів, які можуть свідчити про проблеми із серцем і судинами.

За даними Держстату, серцево-судинні захворювання стабільно посідають перше місце серед причин смерті в Україні. Водночас вони можуть суттєво погіршувати якість життя: обмежувати фізичну активність, спричиняти запаморочення, біль у грудях, перебої в роботі серця та інші симптоми.

Важливо розуміти, що схожі скарги можуть мати різні причини. Наприклад, короткочасне відчуття «завмирання» серця іноді виникає навіть у людей без серцевих захворювань. А запаморочення під час різкої зміни положення тіла може бути пов’язане з тимчасовим зниженням артеріального тиску.

Оцінити причину симптомів допоможе сімейний лікар або лікарка. Фахівець врахує ваш вік, спосіб життя, перенесені захворювання, сімейну історію та, за потреби, призначить обстеження.

1. Регулярне підвищення артеріального тиску

Артеріальний тиск може змінюватися протягом дня під впливом фізичної активності, стресу, недостатнього сну чи деяких ліків. Тому один підвищений показник ще не означає, що людина має гіпертензію. 

Для домашнього вимірювання найкраще використовувати валідований автоматичний тонометр із манжетою на плече. Вимірювати тиск потрібно в стані спокою, сидячи, після відпочинку.

Якщо під час домашніх вимірювань ви неодноразово фіксуєте підвищені показники, варто звернутися до сімейного лікаря або лікарки. Фахівець оцінить результати, чинники ризику та визначить, чи потрібні додаткові обстеження або лікування.

Не варто самостійно приймати препарати для зниження тиску лише через головний біль, слабкість або запаморочення. Ці симптоми можуть мати різні причини.

2. Частий головний біль, нудота або запаморочення

Головний біль, нудота та запаморочення іноді можуть бути пов’язані зі змінами артеріального тиску. Водночас ці скарги характерні для багатьох інших станів.

Наприклад, більшість випадків головного болю є первинними, тобто не пов’язаними з іншим захворюванням. На самопочуття можуть впливати втома, недосипання, стрес та інші чинники.

Коли звертатися по допомогу? Якщо головний біль або запаморочення виникають часто, повторюються або погіршують якість життя, варто проконсультуватися з лікарем або лікаркою. Навіть якщо ви не помічаєте зв’язку між симптомами та змінами артеріального тиску.

3. Біль у грудях та інших ділянках тіла

Біль у грудях — один із симптомів, що може свідчити про захворювання серця. Проте він не завжди відчувається саме в ділянці серця.

Наприклад, при стенокардії через недостатнє постачання кисню до серцевого м’яза може виникати стискальний біль за грудиною. Він часто поширюється на ліву руку, шию або спину та переважно з’являється під час фізичного навантаження чи стресу.

Іноді біль, пов’язаний із порушенням кровопостачання серця, може відчуватися в інших ділянках тіла, зокрема в животі або спині. Це ускладнює розпізнавання проблеми.

Коли звертатися по допомогу? Якщо біль у грудях виник уперше, є сильним, наростає або не минає, необхідно негайно викликати екстрену медичну допомогу за номером 103 або 112. Особливо якщо він супроводжується задишкою, холодним потом, нудотою, вираженою слабкістю або іншими тривожними симптомами.

Такі прояви можуть свідчити про інфаркт міокарда — стан, за якого різко обмежується кровопостачання частини серцевого м’яза.

4. Задишка та набряки ніг

Якщо під час звичних фізичних навантажень вам дедалі важче дихати, а на ногах з’являються набряки, це може бути однією з ознак серцевої недостатності.

За цього стану серце не може достатньо ефективно перекачувати кров, щоб забезпечувати потреби організму. Симптоми часто розвиваються поступово: спочатку задишка виникає під час значних навантажень, а згодом — навіть за меншої активності. Паралельно можуть з’являтися або посилюватися набряки.

З часом людині стає дедалі складніше підтримувати звичний рівень фізичної активності.

Коли звертатися по допомогу? Якщо ви помічаєте, що задишка посилюється, звичні навантаження стали складнішими або з’явилися набряки ніг, варто звернутися до лікаря чи лікарки, щоб з’ясувати причину. Якщо задишка раптова, сильна або виникає в стані спокою й супроводжується різким погіршенням самопочуття, потрібна екстрена допомога.

5. Перебої в роботі серця

Іноді людина може відчувати, ніби серце «завмирає», пропускає удар або раптово починає битися швидше. Такі відчуття можуть бути пов’язані з порушеннями серцевого ритму — аритміями.

Причини аритмій різні: від генетичних особливостей до перенесених захворювань, запальних процесів або травм. Водночас не кожне незвичне серцебиття означає небезпечне захворювання.

Коли звертатися по допомогу? Варто проконсультуватися з лікарем або лікаркою, якщо ви регулярно помічаєте нерегулярний ритм, епізоди сильного серцебиття чи відчуття завмирання серця.

Особливої уваги потребують випадки, коли перебої супроводжуються запамороченням або втратою свідомості. За непритомності чи вираженого погіршення стану необхідна екстрена медична допомога.

6. Раптові порушення мовлення, рухів або свідомості

Проблеми із судинами та кровообігом можуть впливати не лише на серце, а й на мозок. Зокрема, спричиняти транзиторні ішемічні атаки (ТІА) — тимчасове порушення кровопостачання ділянки мозку — або інсульт.

Тривожними ознаками можуть бути раптове порушення мовлення, слабкість або втрата рухливості половини тіла, порушення свідомості. Іноді ці симптоми минають, а функції відновлюються, проте це не означає, що небезпека минула.

Коли звертатися по допомогу? За появи таких симптомів потрібно негайно викликати екстрену медичну допомогу, навіть якщо вони швидко минають. Не варто чекати планового прийому в сімейного лікаря чи лікарки.

Чому важливо не ігнорувати симптоми?

Однакові симптоми в різних людей можуть свідчити про зовсім різні стани. На ризик серцево-судинних захворювань впливають вік, спадковість, спосіб життя, супутні хвороби та інші чинники.

Тому важливо не намагатися самостійно ставити діагноз, а звертатися по медичну допомогу, якщо помічаєте повторювані або незвичні зміни в самопочутті.

Не нехтуйте своїм здоров’ям і звертайте увагу на сигнали тіла — це допоможе вчасно подбати про себе.

Цей текст — адаптована версія матеріалу сімейної лікарки Дарини Дмитрієвської, підготовленого для медіа «Бережи себе».

Матеріал створено за підтримки Help – Hilfe zur Selbsthilfe та Програми локалізації Help (HLF), а також за фінансування Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.