Вже близько року в Одесі існує дружній простір для дівчат і жінок «Вільна». Тут допомагають пережити жахіття війни, домашнє насилля, складні життєві ситуації, а також знайти друзів і своє покликання. Журналіст «Одеського життя» познайомилася з працівниками простору і дізналася, які послуги вони надають жіноцтву.
В Україні сьогодні діють 29 просторів «Вільна», де щодня безоплатно надають психологічну, соціальну, юридичну та інші види допомоги жінкам різного віку. Одеський наразі працює за адресою вул. Педагогічна, 24.
— Пілотний проект «Вільна» було відкрито в грудні минулого року за підтримки Фонду народонаселення ООН (UNFPA), американської агенції розвитку USAID та уряду Данії. Його діяльність в Одесі здійснюється спільно з громадським рухом «Віра, Надія, Любов». Наша основна мета — це протидія насильству над жінками. Дати їм зрозуміти, що вони захищені і що їм допоможуть, — розповідає менеджерка простору «Вільна» в Одесі Катерина.
Сюди по допомогу до фахівців можуть звертатися жінки різного віку, які потребують фахової консультації, дружньої підтримки чи компанії. Катерина сама родом із Нової Каховки. Як і інші соціальні працівники та підопічні простору, за два роки війни вона пережила чимало. Їй із сім’єю вдалося виїхати з окупації 24 лютого 2022 року. Нині від рідного міста практично нічого не залишилося. Тож Катерина розуміє, як необхідна жінкам підтримка.
— Проблеми є у всіх. У «Вільну» приходять із різних причин. Основна категорія жінок — це 40-70 років. Хтось потребує психологічної допомоги, хтось тікає від домашнього насильства, а хтось шукає друзів і розвитку. Особливо важко було працювати з тими, хто виїхав з окупації. Це постійні сльози. Ми намагаємося допомагати жінкам відкритися, розслабитися, прийняти себе. Тому часто влаштовуємо терапії, майстер-класи, тренінги, цікаве дозвілля. В Одесі дуже багато прекрасних людей, які завжди допоможуть нам у цьому, — говорить Катерина.
Усі активності в просторі моделюються професійними тренерами та майстринями, а це:
За необхідності підопічні простору можуть відвідати гінеколога в пологовому будинку №7. Усі обстеження, аналізи, УЗД, вторинний прийом і навіть деякі операції — безкоштовні. Безпосередньо в офісі можна пройти тест на ВІЛ-інфекцію. «Вільна» також співпрацює з іншими благодійними організаціями, як-от:
Психолог і тілесно-орієнтований терапевт простору «Вільна» Інна Баланюк пояснює, що робити під час нападу тривожності:
Також, якщо ви відчули тривожність, постукуючи себе по «точці гордості» (ділянка біля грудей), проговоріть кілька разів: «Я відчуваю тривожність». Якщо в цей час ви боїтеся вийти на вулицю, зробіть це спонтанно і не обдумуючи, інакше знайдеться сто причин, щоб цього не робити. Якщо боїтеся бути вдома на самоті, зателефонуйте комусь і поспілкуйтеся. Але найкраще — відвідувати психотерапевтичні групи.
За подіями в просторі «Вільна» можна стежити в телеграм-каналі «Дружній до жінок і дівчат простір Вільна», або телефонувати за номером: (073) 231-01-01.
Усім привіт і з днем недільним! І нехай ні ніч «шахедна», ні що-небудь ще таке… Читати далі
Сьогодні, 6 жовтня 2024 року, в Україні святкують День вчителя та День територіальної оборони України.… Читати далі
Сьогодні, 6 жовтня, за новим церковним календарем вшановують пам'ять святого Фоми. За старим стилем святкують… Читати далі
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, сьогодні, в… Читати далі
Ближче до півночі 5 жовтня 2024 роки російські агресори атакували Одесу дронами камікадзе типу Шахед.… Читати далі
За інформацією Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, в неділю, 6 жовтня 2024 року, в… Читати далі