Утром может болеть голова: прогноз магнитных бурь на 29 мая

Ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют сегодня повышенную геомагнитную, активность, возможны периоды штормовой космической погоды

По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в четверг, 29 мая, максимальное значение солнечной активности достигнет К-индекса 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.

Специалисты прогнозируют, что штормовая активность будет наблюдаться в ночное время, а днем ситуация стабилизируется.

Геомагнитные колебания, вызванные усиленной солнечной активностью, представляют собой сложный физический процесс, при котором электромагнитное поле Земли испытывает значительные нагрузки.

В первую очередь, это сказывается на людях, чувствительных к изменениям атмосферного и магнитного фона — гипертониках, сердечниках, людях с нарушениями нервной и вегетативной регуляции.

Выбор редакции: Усталость, выпадение волос, проблемы с сердцем: во всем может быть виновата щитовидка

Практика показывает: в такие дни возрастает количество жалоб на головные боли, скачки артериального давления, сонливость, раздражительность и даже тревожные состояния.

Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Медики советуют заранее подготовиться к подобным воздействиям. Основной акцент — на водный режим, отдых, ограничение стрессов и соблюдение режима сна. Кроме того, желательно сократить потребление кофеина и алкоголя, поскольку они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.