Ученые из разных уголков мира начали беспрецедентный международный проект - Глобальное исследование счастья. Его цель - выяснить, какие именно действия и стратегии приносят настоящую радость людям в разных странах и культурах.
По данным The Guardian, в исследовании примут участие более 30 тысяч человек со всего мира, а команда из более тысячи ученых из 70 стран уже подготовила для этого уникальные методики. Проект возглавляет профессор Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии. По ее мнению, это станет самым большим и самым разнообразным экспериментом в сфере психологии счастья.
Читайте также: Пригреть змею на груди: как ухаживать за будущим символом 2025 года?
Участников случайным образом распределят на группы, каждой из которых предложат выполнить короткие задания. Например, они попробуют физические упражнения, такие как йога, высокоинтенсивные интервальные тренировки или упражнения с собственным весом. Другие группы сосредоточатся на эмоциональных практиках, таких как благодарность или положительная визуализация.
Каждое задание продлится до 25 минут и не потребует специального оборудования. Для сравнения результатов также будет создана контрольная группа.
Элизабет Данн объясняет:
— Мы получим самый большой и самый разнообразный набор данных о стратегиях, которые способствуют счастью. Насколько эффективны эти стратегии? Работают ли они везде? Есть ли такие, которые чрезвычайно помогают небольшой группе людей, но почти не имеют влияния на других?
В мире, где уровень стресса и эмоционального выгорания продолжает расти, исследование счастья становится не только актуальным, но и необходимым. Результаты этого эксперимента могут помочь миллионам людей улучшить свое эмоциональное здоровье благодаря научно обоснованным методикам.
Сейчас от бывшего лагеря в селе Гвоздавка Вторая Зеленогорской громады, на месте которого расположено фермерское… Read More
Сложные погодные условия сохраняются на дорогах Одесской области. По состоянию на утро 27 января одну… Read More
Ночные удары РФ по Харькову, Одессе, Львову и Запорожью: десятки пострадавших, разрушение школ и жилья.… Read More
Три района Одессы оказались в центре разрушений: Приморский, Пересыпский и Хаджибейский. Фотокорреспондент «Одесской жизни» побывал… Read More
Ночью 27 января оккупанты повторно ударили по ДТЭК Одесские электросети, повлекшие серьезные разрушения. Временно без… Read More
После ночного массированного удара дронами в Одесской области спасатели спасли 14 человек, включая ребенка. По… Read More