Прогноз магнитных бурь на 19 декабря: будет ли болеть голова

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитные бури возникают в результате мощных вспышек на Солнце, которые выбрасывают огромное количество заряженных частиц в космос. Когда эти частицы достигают Земли, они взаимодействуют с магнитным полем нашей планеты, вызывая возмущения.

Какие проблемы возникают во время магнитных бурь

Все бури выше К-индекса 5 — это бури красного уровня, которые способны влиять на самочувствие людей, а также вызвать сбой в работе средств связи: мобильная и радиосвязь, спутники и GPRS.

Самые частые жалобы:

• Головная боль
• Мигрень
• Тошнота
• Туман в голове
• Снижение концентрации и работоспособности
• Быстрая усталость
• Слабость, сильная сонливость
• Колебания настроения
• Боль в мышцах.

Как пережить магнитные бури

В дни магнитных бурь можно попробовать:

• лечь спать пораньше;
• позаботиться о своем питании, уменьшить количество жареной и жирной пищи, соленого, сладкого и алкоголя;

Читайте также: Рецепты блюд для поста перед Рождеством: готовим вкусно и полезно

• пытаться пить больше воды;
• выйти на долгую прогулку на свежем воздухе.