Прогноз космической погоды на 18 января: грядет магнитный шторм?

В то же время, как сообщают в Центре прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США, существенных магнитных бурь сегодня не ожидается. В течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне.

Напомним, первый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. В то же время геомагнитная активность не будет значительной, а значит не должна вызвать ухудшение самочувствия. Однако на каждого человека магнитные бури влияют по-разному: у кого-то могут вызвать лишь подавленное настроение или мигрень, а у кого-то – обострение хронических болезней.

Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы:

• головная боль и головокружение;
• раздражительность и подавленное настроение;
• повышение или снижение давления;
• нарушение сна;
• боль в суставах;
• апатия и тревога;
• беспричинная депрессия;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

В зависимости от интенсивности магнитные бури способны повлиять даже на здорового человека. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций врачей:

• вести здоровый образ жизни и правильно питаться;
• полноценно отдыхать и спать;
• пить больше обычной чистой воды, травяного чая;
• отказаться от кофе и алкоголя;
• стараться избегать стресса;
• проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.