Магнитные бури в субботу 30 июля: будут или нет?

Об этом говорят данные Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США.

В этот период может появиться головокружение, сильные головные боли, учащенное сердцебиение, перепады артериального давления, раздражительность и депрессия. Чувствительным людям лучше отказаться от интенсивных физических нагрузок, долгих поездок и важных дел.

Специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины тоже дают похожий прогноз на 30 июля. Они сообщают о повышенной геомагнитной активности в связи с чем возможны периоды штормовой космической погоды.

***

Обычно магнитные бури влияют на метеозависимых, пожилых людей и беременных женщин.Во время магнитной бури могут наблюдаться:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение или снижение артериального давления;
• сильная усталость;
• боль в спине;
• бессонница.

Чтобы благополучно пережить неблагоприятные дни, врачи советуют:

• заранее сделать ревизию домашней аптечки, проверить, есть ли все лекарства от обострения хронических заболеваний;
• помнить о здоровом образе жизни: гулять на свежем воздухе, соблюдать правила здорового питания;
• полноценно отдыхать и спать ночью (для взрослых людей это около 8 часов в сутки);
• пить негазированную воду, травяной чай, временно отказаться от кофе и алкоголя.