Магнитные бури сегодня: чего ожидать метеозависимым

Ключевые моменты:

• 30 октября ожидаются магнитные бури, которые могут оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей.

Магнитные бури 30 октября: прогноз и влияние

За последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За минувшие сутки на Солнце произошла одна вспышка класса C (такие вспышки практически не влияют на Землю). Ожидается, что в четверг геомагнитное поле будет от нестабильного уровня до уровня незначительного шторма. Вероятность малого геомагнитного шторма – 20%, сообщает сайт METEOPROG.

Согласно актуальному прогнозу Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), в четверг, 30 октября, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (оранжевый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.

Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление и электромагнитное поле. У некоторых людей это вызывает негативные реакции – головные боли, усталость, эмоциональную нестабильность. Однако специального лекарства от такого состояния не существует. Можно только облегчить симптомы с помощью общеукрепляющих средств.

Выбор редакции: Сплетни, насмешки и язвительные шутки на работе: как распознать моббинг и защитить себя

Как поддержать себя 11 октября:

• Соблюдайте режим сна и питания.
• Избегайте тяжелой пищи, алкоголя, кофе, чрезмерно соленого и острого.
• Пейте достаточное количество воды.
• Проводите время на свежем воздухе.
• Легкая физическая нагрузка поможет оставаться в тонусе.
• Минимизировать стрессы и конфликты.
• При хронических болезнях – держите под рукой лекарство.

Читайте также: Стартовала программа поддержки виноделов Одесской области: как принять участие