Новости

Магнитные бури: каков прогноз на 4 января

Первый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. В эти дни метеозависимым людям следует уделять особое внимание своему здоровью.

По информации Центра прогнозирования космической погоды, сегодня, в среду, 4 января 2023 года, на Земле ожидается слабая магнитная буря. В Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины также предупреждают о возможных периодах штормовой космической погоды.

Поскольку первая магнитная буря января 2023 года средней интенсивности, она может оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им нужно быть осторожными. Кроме того, эта буря способна ухудшить самочувствие людей с хроническими заболеваниями. Им следует воздерживаться от физических нагрузок и ограничить употребление вредной пищи.

По предварительным прогнозам, слабые магнитные бури ожидаются также 19-20 января и 23 января.

Во время магнитной бури возможны следующие симптомы:

  • слабость и сонливость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность и подавленное настроение;
  • головная боль и головокружение;
  • боли в сердце;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • боли в спине и суставах;
  • апатия и тревога;
  • обострение хронических заболеваний.

Чтобы благополучно пережить магнитные бури, необходимо:

  • хотя бы на время отказаться от кофе, алкоголя, энергетических напитков. Лучше всего их заменить зеленым или травяным чаем;
  • ложиться спать в одно и то же время и спать не менее 7 часов;
  • перед сном принять контрастный душ;
  • больше времени проводить на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнату;
  • гулять пешком минимум 30 минут в день.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Одесская область

Под Одессой браконьеры уничтожили целую лесополосу: спилили десятки дубов, ясеней, акаций (фото)

В Белгород-Днестровском районе полиция задержала двух мужчин, занимавшихся незаконной вырубкой деревьев в лесополосе. За три… Read More

07-10-2025 в 17:52
  • Новости

Двух поросят достали из метровой ямы спасатели ГСЧС в Одессе

Необычная операция была проведена в городе Одесса. Спасатели ГСЧС в Одессе успешно спасли двух поросят,… Read More

07-10-2025 в 17:36
  • Новости

Приехал к жене мириться и ударил ее шилом: в Одессе задержан 67-летний мужчина

В Хаджибейском районе 67-летний мужчина приехал поговорить с женой, с которой был в ссоре и… Read More

07-10-2025 в 16:47
  • Новости

Дистанционное обучение в Одессе продлено из-за ухудшения погоды

Продолжить дистанционное обучение в учебных заведениях решил Департамент образования и науки Одесского городского совета из-за… Read More

07-10-2025 в 16:41
  • Общество
  • Статьи

В Одессе всё больше студентов после 40: кто идёт учиться во второй раз и зачем

Война, потери, переосмысление жизни — всё это подтолкнуло многих украинцев после 40 лет сесть за… Read More

07-10-2025 в 16:07
  • Новости

Николаев с новым водопроводом — теперь очередь за Одесской областью

Николаев впервые с 2022 года получил централизованную подачу пресной воды. Благодаря экономии на масштабном проекте,… Read More

07-10-2025 в 15:31