Новости

Магнитные бури: в пятницу 8 марта начнется шторм, как от него уберечься

В пятницу, 8 марта, ожидается сильная магнитная буря желтого уровня, которая уже 9 марта усилится до красного уровня и сможет влиять на самочувствие людей.

Прогноз солнечной и геомагнитной активности опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Наиболее распространенные симптомы в дни магнитных бурь

По мнению специалистов, степень выраженности и характер воздействия магнитных колебаний индивидуальны и могут быть связаны:

  • с возрастом человека;
  • его психическим состоянием;
  • склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • с наличием хронических заболеваний.

К наиболее распространенным симптомам, встречающимся у людей в дни повышенной солнечной активности, относят такие, как:

  • головная боль;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • скачки давления;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ломота в теле;
  • боль в суставах;
  • обострение хронических заболеваний;
  • общая слабость;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение концентрации;
  • бессонница;
  • сонливость;
  • апатия;
  • депрессивные настроения;
  • повышение тревожности;
  • агрессия;
  • раздражительность.

Как свести негативное влияние магнитных бурь к минимуму

Минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм помогут простые правила:

  • находитесь больше времени на свежем воздухе;
  • ограничьте употребление тяжелой пищи и алкоголя;
  • включите в свой рацион больше воды, овощей и фруктов;
  • избегайте стресса, переутомления, повышенных нагрузок;
  • позаботьтесь о наличии лекарств против хронических болезней.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Ушел из жизни Владимир Наумец — первый одесский концептуалист

Музей современного искусства Одессы сообщил о неожиданной кончине Владимира Петровича Наумца - выдающегося украинского художника,… Read More

07-07-2025 в 12:31
  • Новости партнеров

Как устроить вечеринку дома без готовки: пицца спасёт вечер

Иногда просто нет сил. Рабочая неделя была изматывающей, холодильник почти пустой, а друзья уже на… Read More

07-07-2025 в 11:43
  • Новости

Пляжный сезон в Одессе: обновлен список пляжей, где купаться безопасно

В Одесской области официально открыто 29 пляжных зон для безопасного купания и отдыха, из них… Read More

07-07-2025 в 11:29
  • Новости

Война, день 1230: россияне активизировались на Запорожском направлении

В понедельник, 7 июля 2025 года, начались 1230-е сутки широкомасштабной вооруженной агрессии РФ против Украины.… Read More

07-07-2025 в 10:26
  • Новости

Часть Одессы 7 июля осталась без света – адреса отключений

В понедельник, 7 июля 2025 года, ДТЭК Одесские электросети проводит плановые ремонтные работы. В связи… Read More

07-07-2025 в 09:44
  • Новости

Ночная атака дронов на Одессу: вспыхнули пожары, есть погибший (фото)

В ночь на 7 июля россияне атаковали Одессу ударными беспилотниками. Несмотря на активную работу сил… Read More

07-07-2025 в 08:33