Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 5 июня

В четверг, 5 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует сильным магнитным бурям.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитная буря — это возмущение геомагнитного поля, которое может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Они вызваны возмущенными потоками солнечного ветра, которые поступают в магнитосферу Земли и взаимодействуют с ней. 

Что касается влияния магнитных бурь на человеческий организм, то однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако многие отмечают, что во время геомагнитного шторма у них ухудшается самочувствие.

Вы также можете узнать: Какие лекарства можно получить бесплатно?

Как защитить организм в дни магнитных бурь

• Не перегружайте себя — физически и эмоционально.
• Пейте много воды — чтобы поддержать кровообращение и давление.
• Избегайте алкоголя и энергетиков — наоборот, пейте чай с мятой, ромашкой или имбирем.
• Уменьшите воздействие экранов перед сном — электромагнитное излучение только усугубляет ситуацию.
• Высыпайтесь и гуляйте на воздухе — это лучшая профилактика.
• Следите за лекарствами — если принимаете сердечные или успокоительные препараты, не меняйте дозу без консультации с врачом.