Магнитные бури: будет ли шторм 1 декабря

Ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины также прогнозируют повышенную геомагнитную активность с возможны периоды штормовой космической погоды.

Магнитная буря – это всплески энергии, которые исходят от Солнца. Взрывы разной мощности происходят в виде выбросов и вспышек солнечной массы, в результате которых энергия рассеивается во всех направлениях, включая Землю.

Во время магнитных бурь у многих людей наблюдаются следующие симптомы:

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Для того чтобы минимизировать влияние бури на здоровье, людям следует придерживаться рекомендаций врачей. А именно:

• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.