Магнитные бури 4 августа: чего ждать метеочувствительным во вторник

Ключевые моменты:

• Вероятность сильной бури (G1 и выше): Низкая (около 12–15%).
• Пик колебаний: Ожидается во второй половине дня.
• Переходный день к более спокойному фону, который прогнозируется на 5 августа.

Прогноз космической погоды на 4 августа

По данным Центра прогнозирования космической погоды (NOAA), во вторник магнитосфера Земли будет находиться в состоянии возбуждения из-за последствий недавних солнечных вспышек. Максимальный Kp-индекс 4 августа достигнет 4 баллов.

Напомним, что магнитная буря красного уровня начинается при Kp-индексе от 5 баллов и выше. Таким образом, 4 августа ожидается активное геомагнитное поле, но без критических штормовых всплесков.

Уже со среды, 5 августа, солнечная активность спадет до показателей Kp 2–3 (зеленая зона), а магнитосфера полностью стабилизируется.

Читайте также: Историческая засуха на Дунае: в Европе останавливают АЭС, а в Болгарии река обнажила кости мамонта

Как уберечь здоровье 4 августа: совет врачей

Даже при умеренных геомагнитных колебаниях (Kp 4) метеозависимые люди и пожилые граждане могут ощущать незначительное недомогание. В этот день возможны:

• легкая головная боль и головокружение;
• небольшие скачки артериального давления;
• быстрая утомляемость, сонливость или бессонница;
• эмоциональная чувствительность и раздражительность.

Чтобы свести к минимуму влияние геомагнитных возмущений на организм, специалистами рекомендуется соблюдать простые правила:

• Пейте больше чистой воды и травяных чаев вместо крепкого кофе, энергетиков и алкоголя.
• Снизьте физические нагрузки: замените интенсивные тренировки прогулкой на свежем воздухе.
• Соблюдайте режим сна: постарайтесь спать не менее 7–8 часов.
• Держите под рукой необходимые лекарства, если страдаете хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читайте также: В Одессе поставили Шекспира в декорациях современного пляжа