Согласно данным лабораторий, занимающихся мониторингом солнечной активности, 27 марта 2025 года ожидается умеренный уровень геомагнитных возмущений.
В первой половине четверга, 27 марта, ожидаются магнитные волнения с К-индексом 5, к полудню магнитная буря утихнет до К-индексом 4, что соответствует буре класса G1. Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Это означает, что влияние геомагнитных волн на организм будет относительно мягким, но все же может вызвать у некоторых людей определенные симптомы, такие как головная боль, слабость, повышенная утомляемость и нарушения сна.
Выбор редакции: Переводить или не переводить часы на летнее время?
Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, метеозависимостью или неврологическими расстройствами.
Специалисты рекомендуют в такие дни соблюдать простые правила, которые помогут минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Прежде всего, важно следить за режимом сна и отдыха, избегая чрезмерных нагрузок и стрессовых ситуаций.
Врачи советуют пить больше чистой воды, отказаться от чрезмерного употребления кофеина и алкоголя, а также включать в рацион больше свежих овощей, фруктов и продуктов, богатых магнием и калием. Полезно совершать прогулки на свежем воздухе, практиковать дыхательные упражнения и избегать переутомления.
Сегодня, 19 августа, около 22:00 россияне снова атаковали Одессу баллистикой. В городе были слышны два… Read More
На матче женской Премьер-лиги Украины между командами «Колос» (Ковалевка) и «Систерс» (Одесса) арбитр Анастасия Романюк… Read More
Документальный фильм «Санаторий» режиссера Гара О'Рурка официально будет представлять Ирландию на 98-й церемонии вручения премии… Read More
В среду, 20 августа 2025 года, в Одессе и области синоптики обнародовали обновленный прогноз погоды.… Read More
Жители Одессы испытывают одни из самых больших повышений цен на аренду жилья в Украине. За… Read More
23 августа в 17:00 в «Garage Gallery» на Деволановском спуске под мостом Коцебу в историческом… Read More