Геомагнитный шторм в выходные: чего ждать от Солнца 7 ноября

Ключевые моменты:

• В субботу Землю накроет геомагнитная буря уровня G1.
• В зоне риска метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями.

Что ждет одесситов и жителей Украины 7 ноября

По данным специалистов Центров предсказания космической погоды (NOAA), геомагнитные колебания начнут нарастать еще в конце пятницы и достигнут своего пика в субботу.

Уровень Kp 5 означает, что вспышки на Солнце и поток солнечного ветра спровоцировали незначительные возмущения магнитного поля Земли.

Как правило, бури такой мощности не вызывают глобальных сбоев в работе техники или связи, однако могут отразиться на самочувствии метеозависимых людей.

Метеочувствительные люди могут ощущать следующие симптомы:

• Головную боль или тяжесть в висках
• Небольшие колебания артериального давления
• Быструю утомляемость, слабость или сонливость
• Повышенную раздражительность, тревожность или легкую бессонницу

Как уберечь здоровье во время геошторма

Во время слабых магнитных бурь возможны головные боли, легкое недомогание, скачки артериального давления, повышенная утомляемость и бессонница.

Врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

• Соблюдайте питьевой режим: пейте больше чистой воды и травяных чаев, ограничив употребление кофе, алкоголя и энергетиков.
• Скорректируйте рацион: избегайте жирной, соленой и тяжелой пищи.Больше отдыхайте: уменьшите физические и эмоциональные нагрузки, старайтесь гулять на свежем воздухе.
• Контролируйте давление: людям с гипертонией или заболеваниями сердца стоит держать под рукой необходимые лекарства.

Читайте также: Тайна Приморского бульвара раскрыта: новый документ 1789 года указал точное место замка Хаджибей