Магнитные бури 13 мая: метеозависимым стоит запастись лекарствами

Сообщается, что в течение суток солнечная активность была на очень высоком уровне. За последние сутки на Солнце произошло 8 вспышек, которые оказывают влияние на Землю.

По предварительным прогнозам, период повышенной солнечной активности может продлиться до 17 мая. Эта магнитная буря вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, а также привести к нарушению работы некоторых технических систем.

Напомним, ранее из-за мощных вспышек на Солнце жителя ряда областей Украины, а том числе и Одесской могли наблюдать такое нетипичное для наших широт явление, как северное сияние.

Чем чреваты для нас магнитные бури

В дни повышенной геомагнитной активности метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов.

В период магнитных бурь чаще всего жалуются на следующие симптомы:

• ухудшение настроения и самочувствия;
• повышение или снижение артериального давления;
• нарушение сна или бессонницу;
• раздражительность и тревожность;
• боль в суставах;
• головную боль и головокружение;
• обострение хронических заболеваний.

Как защититься от воздействия магнитных бурь

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

• уделять время физической активности;
• отдавать предпочтение здоровому питанию;
• отдыхать и высыпаться;
• пить чистую воду или травяной чай;
• не употреблять алкоголь и жирную пищу;
• избегать стрессовых факторов;
• проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.