Сильная магнитная буря наносит удар: когда станет легче и как пережить

Ключевые моменты:

• Магнитная буря уровня G3 продолжается и пойдет на спад 23 марта.
• Причина — выбросы солнечной массы и усиление солнечного ветра.
• В такие дни возможны головные боли, усталость и скачки давления.

Магнитная буря 23 марта: прогноз

Ученые Центра прогнозирования космической погоды США (NOAA SWPC) сообщили, что из-за выбросов корональной массы Солнца на Земле наблюдаются сильные геомагнитные возмущения. Сейчас буря достигла уровня G3 — это достаточно высокий показатель.

По прогнозам, повышенная активность сохранялась в течение 21–22 марта и связана не только с солнечными выбросами, но и с периодом весеннего равноденствия.

23 марта буря начнет ослабевать и снизится до уровня G2. Однако геомагнитная активность всё ещё останется повышенной — ожидается К-индекс около 5,5.

Читайте также: В Одессе восстановили исторические двери дома Клеймана на Ланжероновской (фото деталей)

Как магнитная буря влияет на самочувствие

Магнитная буря — это своеобразный «ответ» магнитного поля Земли на мощные вспышки на Солнце и порывы солнечного ветра. Когда поток заряженных частиц врезается в атмосферу нашей планеты, это вызывает временный хаос в геомагнитном поле.

Для организма это может стать стрессом. Даже у здоровых людей могут появляться такие симптомы:

• головная боль или мигрень,
• сильная усталость,
• раздражительность или апатия,
• скачки давления и перебои в работе сердца,
• проблемы с концентрацией.

Как пережить магнитную бурю

Медики советуют в такие дни внимательнее относиться к своему здоровью:

• спать не менее 8 часов,
• пить больше воды,
• выбирать лёгкую пищу и отказаться от алкоголя.

Также важно помнить, что солнечная активность меняется постоянно, поэтому стоит следить за прогнозами и своим самочувствием.

Напомним, в Одессе запустили отслеживание социальных автобусов, но увидеть можно не все машины на маршрутах.