Магнитная активность 22 мая: день без бурь, но с небольшими возмущениями

Специалисты Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США прогнозируют, что К-индекс останется на уровне 3, что соответствует минимальным колебаниям магнитного поля, неспособным влиять на самочувствие людей.

Магнитная буря – явление, вызванное постоянными вспышками и взрывами на Солнце, в итоге которых выделяется существенное количество солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), которые быстро двигаются по разным направлениям, в том числе к Земле. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая учеными магнитными или солнечными бурями.

Выбор редакции: Концерты в Одесском Ботаническом саду открывают сезон

Стоит помнить, что прогнозы магнитной активности всегда предварительные. Солнечная активность может меняться очень быстро, поэтому данные обновляются даже в течение суток.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

• Нормализовать сон — спать не менее восьми часов в сутки.
• Сбалансировать водный баланс — пить в течение дня чистую воду.
• Пересмотреть ежедневный рацион — отдать предпочтение легким блюдам и отказаться от алкоголя.