Новости

Магнитная буря 19 августа: как пережить самый мощный шторм месяца?

16 августа Землю накрыла самая мощная магнитная буря последнего летнего месяца 2022 года. Она продлится еще несколько дней. И, несмотря на то, что такие длительные бури бывают крайне редко, геомагнитный шторм надо пережить. Как это сделать правильно?

По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, 19 августа, ожидается повышенная геомагнитная активность и периоды штормовой космической погоды.

Считается, что магнитные бури оказывают влияние на здоровье людей. В этот период может вырасти число инфарктов и инсультов, и поэтому врачи советуют быть внимательными к своему здоровью, особенно людям, страдающим гипертонией и болезнями сердца и сосудов.

Помимо обладателей хронических болезней, самое большое влияние магнитных бурь испытывают на себе люди преклонного возраста и беременные женщины (особенно подверженные повышению артериального давления).

В такие дни могут наблюдаться:

  • сильная головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда вплоть до рвоты;
  • общая слабость, апатия;
  • проблемы со сном;
  • повышенное артериальное давление;
  • боли в мышцах и суставах.

Как избежать негативного влияния магнитной бури на организм:

  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • есть полезную пищу;
  • не употреблять алкоголь;
  • не сидеть до утра в гаджетах;
  • чаще бывать на свежем воздухе, гулять пешком;
  • не забывать о приеме нужных лекарств;
  • и об умеренной физической нагрузке забывать тоже не стоит (например, делать утреннюю зарядку);
  • а вот физических перегрузок и стрессов желательно избегать.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Италия поможет восстановить разрушенную инфраструктуру Одесской области

Италия заявила о готовности поддержать восстановление Одесской области через реализацию ряда совместных проектов. Этот вопрос… Read More

2024-11-22
  • Общество
  • Статьи

Маленькая история о больших сердцах: как учительница из Херсона и ее ученики приближают победу

Эта история об учениках херсонской школы и их учительнице Елене, которые поддерживают украинских защитников на… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одесской области зафиксирована опасная инфекция

Вблизи села Камышевка Сафьяновской громады Измаильского района зарегистрирована вспышка африканской чумы свиней (АЧС). Это уже… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одессе сильный ветер повалил деревья и рекламные щиты (фото)

Сегодня, 22 ноября, в Одессе наблюдается мощный ветер, который привел к падению деревьев и повреждению… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Реабилитация за свой счет: почему ветераны остаются один на один со своими проблемами

Руслан Тимченко пошел среди первых защищать Украину добровольцем. Сначала попал на Николаевское направление, затем —… Read More

2024-11-22
  • Статьи

В Одесском педуниверситете большие конкурсы: что еще изменилось в вузе во время войны

Преподаватели проводят лекции в бомбоубежищах, студенты учатся из окопов, но конкурсы и престиж вуза растут,… Read More

2024-11-22