Ключевые моменты:
- В субботу Землю накроет геомагнитная буря уровня G1.
- В зоне риска метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями.
Что ждет одесситов и жителей Украины 7 ноября
По данным специалистов Центров предсказания космической погоды (NOAA), геомагнитные колебания начнут нарастать еще в конце пятницы и достигнут своего пика в субботу.
Уровень Kp 5 означает, что вспышки на Солнце и поток солнечного ветра спровоцировали незначительные возмущения магнитного поля Земли.
Как правило, бури такой мощности не вызывают глобальных сбоев в работе техники или связи, однако могут отразиться на самочувствии метеозависимых людей.
Метеочувствительные люди могут ощущать следующие симптомы:
- Головную боль или тяжесть в висках
- Небольшие колебания артериального давления
- Быструю утомляемость, слабость или сонливость
- Повышенную раздражительность, тревожность или легкую бессонницу
Как уберечь здоровье во время геошторма
Во время слабых магнитных бурь возможны головные боли, легкое недомогание, скачки артериального давления, повышенная утомляемость и бессонница.
Врачи рекомендуют придерживаться простых правил:
- Соблюдайте питьевой режим: пейте больше чистой воды и травяных чаев, ограничив употребление кофе, алкоголя и энергетиков.
- Скорректируйте рацион: избегайте жирной, соленой и тяжелой пищи.Больше отдыхайте: уменьшите физические и эмоциональные нагрузки, старайтесь гулять на свежем воздухе.
- Контролируйте давление: людям с гипертонией или заболеваниями сердца стоит держать под рукой необходимые лекарства.
Читайте также: Тайна Приморского бульвара раскрыта: новый документ 1789 года указал точное место замка Хаджибей
