Статьи

Вкусно с «Одесской жизнью»: три рецепта полезных блюд

В период между весенними праздниками побалуйте свой организм полезными блюдами из молодой капусты, редиса и щавеля. Эти овощи уберегут вас от авитаминоза.

Молодая капуста с яйцами и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ: головка молодой капусты – 1 шт., яйца – 2 шт., твердый сыр – 100 г, сливочное масло – 30 г, соль и перец – по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Сыр натереть на крупной терке. Капусту помыть и нашинковать. На среднем огне растопить сливочное масло. Выложить на хорошо прогретую сковороду со сливочным маслом всю капусту, посолить и поперчить. Когда капуста немного подрумянится, вбить яйца и добавить сыр. Все хорошо перемешать и прожарить еще 3-4 минуты. Затем закрыть крышкой и снять с плиты.

Салат со щавелем, кукурузой и огурцами

ИНГРЕДИЕНТЫ: яйца – 4 шт., огурец – 2 шт., консервированная кукуруза – 300 г, щавель, укроп, соль, перец, сметана (майонез) – по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. Нарезать яйца и огурцы небольшими кубиками. Измельчить зелень. Смешать эти ингредиенты с кукурузой, предварительно слив с нее жидкость. Посолить и поперчить салат, заправить сметаной или майонезом.

Картофельный суп с редисом

ИНГРЕДИЕНТЫ: редис – 6 шт., картофель – 4 шт., репчатый лук – 2 шт., сливки – 150 г, плавленый сырок – 90 г, сливочное масло – 50 г, мясной бульон – 1 л, зелень, грецкие орехи, соль и перец – по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Картофель нарезать кубиками, а лук кольцами, и тушить в сливочном масле до мягкости. Затем влить бульон и варить овощи до готовности. Готовые овощи перетереть через сито и добавить тертый орех, соль и перец. Соединить смесь со сливками и довести до кипения. В готовый суп накрошить редис, посыпать тертым сыром и рубленой зеленью.


 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Растет заболеваемость гриппом и COVID-19: Одещина на пороге эпидемии?

Показатели гриппа, ОРВИ и COVID-19 растут среди детей и взрослых в Одессе и области. Сколько… Read More

15-01-2026 в 07:28
  • Новости

Миллионы субвенций и сухпайки: что с питанием школьников Одессы и области

Из-за нехватки кухонь, кейтеринга и логистических проблем учащиеся 5–11 классов остаются без горячих обедов. Помогут… Read More

15-01-2026 в 06:42
  • Новости

Одесский юмор: утренние шутки и жизнь без фильтров

Доброе утро, друзья! Холодно, но живем и держимся. Берем кофе, читаем новости и настраиваемся на… Read More

15-01-2026 в 06:17
  • Новости

Затишье перед бурей: прогноз магнитной активности на 15 января

Согласно прогнозу Центра прогнозирования космической погоды в ближайшие дни геомагнитная обстановка будет спокойной — без… Read More

15-01-2026 в 05:41
  • Новости

Стабилизационные или аварийные: какие отключения света действуют сейчас в Одессе

Аварийные отключения в Одессе могут вводить без предупреждения — это вынужденный шаг по предотвращению масштабных… Read More

14-01-2026 в 22:34
  • Новости

Одессу и область засыпет снегом: погода на 15 января

Снег, гололедица и ухудшение видимости — такова погода в Одессе и области в среду, 14… Read More

14-01-2026 в 21:34