Новости Одессы и Одесской области

Работать ли на пенсии?

Этим вопросом задается все больше пожилых людей. Статистика свидетельствует – количество украинских пенсионеров желающих продолжать свою трудовую деятельность  неуклонно растет.

Согласно последним данным из 13 миллионов граждан пенсионного возраста работает три миллиона – более 30% из общего числа. В соседних странах этот показатель еще выше. Так, в России работают 37,4%, а в Беларуси — 23,4% пенсионеров. Стоит отметить, что это только официальные данные. Сколько пожилых людей трудится без оформления достоверно не известно. В первую очередь, пенсионеры работают, чтобы увеличить свой доход.

Но, как говорится, «не хлебом единым жив человек». Далеко не все пенсионеры идут работать из материальных соображений. Многие искренне хотят оставаться нужными и продолжать приносить обществу пользу, несмотря на почтенный возраст.

Как жить и не стареть?

Старость бывает разная, и от человека здесь зависит очень многое. Каков человек – такая и его старость. Какие же мы бываем в зрелом возрасте?

Умные и предусмотрительные люди заботятся о своем здоровье в любом возрасте. А некоторые пожилые люди еще дадут фору многим молодым. Но от реальности не убежишь: организм стареет, после нагрузок организм восстанавливается дольше, накапливаются заболевания. Кроме того, если за собой не следить, с возрастом неизбежно начнут происходить и психологические изменения. Рассмотрим, в каких сферах нашей жизни они могут произойти.

Светлана, 72 года, продавец

Работа для меня – это не только заработок. Я получаю удовольствие, общаясь с людьми. Я не болею, нет необходимости обращаться к врачам. Я получаю моральное удовольствие. Ну, и конечно, это неплохое финансовое подспорье к пенсии. Ведь прожить на нее нельзя. Я уверена, что если буду сидеть дома, то мне будет грустно, я начну болеть и ходить по врачам. Мне это не нужно.

В интеллектуальной сфере. Появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые сравнительно легко преодолевались в молодости. Например, переезд на новую квартиру, болезнь собственная или кого-то из близких людей, ограниченность в передвижении, полная или частичная потеря зрения и многое другое.

В эмоциональной сфере. Неконтролируемое обострение эмоций. Сильное нервное возбуждение со склонностью к беспричинному гневу, грусти, слезливости. Поводом для сильной реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая чашка.

У многих пожилых людей меняется отношение к жизни, и не всегда в лучшую сторону.

Но главные проблемы возникают тогда, когда мы перестаем за собой следить. С этого и начинается процесс старения. Давайте взглянем на себя — может стоит что-то исправить?

Роман, 85 лет, врач

Когда меня спрашивают, почему я работаю, я отвечаю: потому, что хочу приносить пользу людям. Для меня это-самое важное – быть полезным. Хотя я знаю многих, кто после выхода на пенсию практически не покидает свое жилище. Но эти люди начинают хандрить, болеть, скучать — нет, это не для меня.

Сохраняем активность!

Ученые, исследующие проблемы пожилых людей, выделили ряд этапов психологического старения. Все они зависят не от паспортного возраста, а от самоосознания.

Этап первый. Как правило, пенсионер продолжает оставаться “на связи” со своей основной профессией. Чаще это люди интеллектуального труда (ученые, артисты, учителя, врачи). Такие пенсионеры так или иначе участвуют в выполнении прежней работы. Не обязательно, что они продолжают преподавать и лечить. Пожилой человек может оставаться “в струе”, например через чтение или написание специальной литературы. Если же связь с основной профессией обрывается сразу после ухода на пенсию, то человек, минуя первый этап, попадает на второй.

Второй этап. Наблюдается сужение круга интересов. В общении с окружающими уже преобладают разговоры на бытовые темы, обсуждение телевизионных передач, семейных событий, успехов или неудач детей и внуков. В группах таких людей уже трудно различить, кто был инженером, кто врачом, а кто профессором философии.

Валентина, 60 лет, преподаватель

Для меня работа —это два в одном: и общение с людьми, и заработок. Одно не мешает другому. Все-таки дома не сижу одна, а с кем-то общаюсь. Одной тяжело. А так, выйдешь к людям и уже легче на душе. Общение очень важно.

Третий этап. Главенствующей становится забота о личном здоровье. Любимая тема для разговора – лекарства, способы лечения, травы… И в газетах, и в телепередачах на эти темы обращается особое внимание. Наиболее значимым в жизни человеком становится врач, его профессиональные и личностные качества.

Четвертый этап. Смыслом жизни становится сохранение самой жизни. Круг общения сужен до предела: лечащий врач, социальный работник, члены семьи, поддерживающие жизненный комфорт пенсионера, соседи. Для приличия или по привычке – редкие телефонные разговоры со старыми знакомыми-ровесниками, почтовая переписка, в основном, чтобы узнать, скольких еще осталось пережить.

Пятый этап. Происходит снижение потребностей до биологического уровня – еда, покой, сон. Эмоциональность и общение почти отсутствуют.

Николай, 64 года, работник канализационно-насосной станции

Для меня главное-доход. У меня 50 лет стажа. Чтобы чувствовать себя комфортно, как говорится «на уровне», вести достойную жизнь, я вынужден работать. Вдобавок ко всему, я веду здоровый образ жизни-это тоже немаловажно.

Главное — сердцем не стареть!

Неизбежно ли все это? К счастью, нет. Старение организма с психическим старением напрямую не связано.

Один из основателей советской психологии Борис Ананьев объяснял, с чем связан один из главных парадоксов нашей жизни. А он заключается в том, что у многих людей интеллектуальное «умирание» происходит гораздо раньше, чем физическое старение. Такое состояние наблюдается у людей, которые по собственной воле начинают изолироваться от общества. В конце концов, это ведет к необратимым нарушениям и постепенной потере себя.

По сравнению с долгожителями, сохраняющими свою личность целостной, некоторые молодые пенсионеры в 60-65 лет кажутся сразу одряхлевшими. Они страдают от образовавшихся вакуумов и чувства социальной неполноценности. С этого возраста для них начинается драматический период умирания личности.

Так-то оно так, но из этого следует и другой, более оптимистичный вывод: можно жить, прибавляя свой паспортный возраст – и оставаться позитивным, бодрым и энергичным. Одним словом-сердцем не стареть. Возможно, что с каждым годом это будет все труднее. Однако, с другой стороны, становится больше опыта и мудрости. Главное – ради кого все это. Если вы знаете, что нужны вашим детям, внукам, друзьям, коллегам, обществу  – вы всегда найдете в себе силы оставаться на плаву.

 

Александра Сильвестрова

*Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Выскажите ваше мнение. Это важно.

avatar
500
  Подписаться  
Сообщать о

Еще по теме

  • Не попадись на удочку мошенников: советы от «Имидж Клуб»

    Не попадись на удочку мошенников: советы от «Имидж Клуб»

    Мы живем в такое время, когда люди привыкли – никому нельзя доверять. Ведь на каждом шагу и в любой сфере есть мошенники, которые так и ждут ваших денежек. В компании Имидж Клуб решили разобраться, где нас подстерегает обман и как от него уберечься.   В каких сферах вероятнее всего вас могут обмануть? Помимо банковского дела

    ПОДРОБНЕЕ
  • Где одесситы берут питьевую воду?

    Где одесситы берут питьевую воду?

    Ни для кого не будет секретом то, что для Одессы актуален вопрос качества питьевой воды.  «Одесская жизнь» решила поинтересоваться у местных жителей, какую воду они используют, чем очищают, где приобретают. И вот, что нам рассказали.   Анна Петровна (93 года), пенсионерка, живет на ул. Говорова: Раньше я покупала воду. Но с тех пор, как увидела,

    ПОДРОБНЕЕ
  • Одесский врач победил на всеукраинском конкурсе

    Одесский врач победил на всеукраинском конкурсе

    Одесский врач признан лучшим на ежегодном Всеукраинском конкурсе «Главный врач года». Сергей Горищак, главврач 6-й детской поликлиники стал лучшим в номинации «Народный рейтинг». По информации пресс-центра Одесского горсовета, победителя в этой категории определяет онлайн голосование. Одесский главврач считает, что полученная им награда свидетельствует о народном признании и доверии. Вручение наград лучшим врачам Украины состоялось во время медицинской

    ПОДРОБНЕЕ
  • Судебная система в Украине заработает, если применить простой рецепт

    Судебная система в Украине заработает, если применить простой рецепт

    В стране сейчас нет судебной системы, а без честного суда бизнес не может защищать себя и успешно развиваться. Изменить ситуацию может только внедрение выборности судей всех уровней. Об этом заявил лидер партии «За життя» и народный депутат Вадим Рабинович в эфире своей авторской программы «Кто кому Рабинович» на телеканале «112 Украина». «Судебная система, которая построена

    ПОДРОБНЕЕ
  • Петр Порошенко будет гостить в Болградском районе в компании премьер-министра Болгарии

    Петр Порошенко будет гостить в Болградском районе в компании премьер-министра Болгарии

    Сегодня Петр Порошенко с рабочим визитом едет в Одесскую область, точнее – на свою малую родину, в Болградский район. По информации пресс-службы Одесской ОГА, во время визита президент планирует проверить состояние ремонта трассы «Одесса-Рени» и поучаствовать в открытии памятника участникам боевых действий. Также он посетит недавно построенный ЗАГС Болградского района. Отдельным пунктом в программе президентской

    ПОДРОБНЕЕ
Все новости

Выбор редакции

Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: