.jpg)
С развитием технологий и появлением Интернета книга постепенно сдает свои позиции. А, ведь, пару десятков лет назад без книги многие свою жизнь даже себе не представляли. И не случайно. Книга — не просто способ интересно скоротать время или получить информацию. Это настоящее лекарство для души.
Что такое библиотерапия?
Современный человек испытывает серьезные психологические и информационные нагрузки, связанные с неблагоприятным воздействием окружающей среды, постоянно возрастающими темпами производства, лавинообразно увеличивающимся объемом информации.
Вряд ли кто-то станет отрицать, что книги обладают некими магическими свойствами и способны влиять на наше психологическое состояние. Именно поэтому специалисты придумалиособый метод нетрадиционного лечения — библиотерапии (лечение чтением).
Известно, что чтение способствует преодолению дискомфортных состояний, стрессов. И кто бы мог подумать, что предоставить настоящее «лекарство для души» поможет библиотека.
Литературные произведения оказывают сильнейшее влияние на духовный мир человека и его физическое состояние. Прочитанное слово способно вызвать самые различные эмоции: горе и печаль, счастье и радость. Наблюдая за читающим человеком, по выражению лица можно почти безошибочно определить, что именно он читает: радостную книгу, веселую или грустную.
Библиотерапия привлекает в настоящее время все больше внимания научных и практических работников, стремящихся максимально использовать «лечебные» возможности книги.
История лечебного метода
Пользу от чтения книг для психического здоровья человека осознали еще в древности. Однако научное обоснование библиотерапия получила лишь в ХХ-IХХ вв.
В учебнике "Общая терапия" (1836) русского врача И.Е. Дядьковского чтение называется одним из главных средств психотерапии. Киевский библиотекарь П.П. Должников в 1849 году называет библиотеку "аптекой для души". В 1916 году русский писатель, библиограф и просветитель Н. А. Рубакин в Женевском педагогическом институте основал новое направление в науке на стыке психологии и литературоведения — библиопсихологию.
В 1927 году И.З. Вельвовский в психотерапевтическом диспансере, потом в Харьковском психоневрологическом госпитале начал применять библиотерапию в лечении пациентов.
Особенно популярным лечение книгами стало после Второй мировой войны, когда многие, на фоне пережитого, страдали психическими нарушениями.
В 1967 году по инициативе профессора И.З.Вельвовского в базовом по психотерапии санатории "Березовские минеральные воды" (Харьковская область) был открыт первый в СССР кабинет библиотерапии. Заведовать кабинетом назначили библиографа Агнессу Миллер. Собственно, благодаря Миллер библиотерапия из методики превратилась в самостоятельную научную дисциплину, находящуюся на стыке библиотековедения и психотерапии.
Как лечиться книгой?
Эффект библиотерапии основан на врожденном чувстве человека сравнивать и отличать себя от других людей. В этом случае эксперты используют главных героев книги, чтобы пациент был в состоянии найти суть проблемы и проанализировать ситуацию, ассоциируя себя с действующими лицами.
Кроме того, эта терапия стимулирует человека говорить о своих проблемах, повышает самоуверенность и, конечно, улучшает настроение. А еще чтение книг положительно сказывается на грамотности и расширении мировоззрения.
Не каждая книга подходит для библиотерапии. Обычно используются такие жанры, как фантастика, драма, поэзия, биографическая литература. Основная цель состоит в том, чтобы книга как можно точнее отражала ситуацию, в которой находится человек. Подбирается список литературы, наиболее точно соответствующий проблеме читателя, уровню его образования и другим параметрам.
К примеру, большую роль в библиотерапевтическом процессе, направленном на людей пожилого возраста, играет художественная литература, способствующая мысленному возвращению человека в годы молодости, обострению воспоминаний о прошедших годах. Переживаемый катарсис, основанный на воспоминаниях, эмоционально укрепляет пожилых людей, дает им мотивацию жить дальше.
Особенно полезно не просто почитать книгу, но и обсудить ее содержание в кругу своих ровестников. Коллективное обсуждение дает возможность говорить о своих проблемах в опосредованной форме, проявлять свои эмоции, сравнивая их с эмоциями героев, поделиться переживаниями, а иногда обсуждать пути выхода из сложной жизненной ситуации.
Автор: Александра Сильвестрова
