Знову потужні спалахи: якої сили будуть магнітні бурі 3 серпня

Сонце знову випустило потужний спалах, який може спричинити магнітну бурю на Землі. У суботу, 3 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 6 (червоний рівень) – сильна магнітна буря, здатна впливати на самопочуття метеозалежних людей.

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною тривалістю та інтенсивністю. Вони пов’язані з потоками заряджених частинок, які викидає Сонце.

Магнітні бурі можуть чинити негативний вплив на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Нестійка мінлива погода також впливає на самопочуття – мігрені, некомфорт для гіпер- і гіпотоніків, хмарність впливає на настрій і працездатність.

Дуже важливо в дні з магнітними бурями і напередодні приділяти особливу увагу здоров’ю:

• стежити за сном,
• спати не менше 7-9 годин,
• пити достатню кількість води,
• дотримуватися легкої дієти,
• частіше бути на свіжому повітрі,
• провітрювати приміщення,
• звертатися до лікарів у разі погіршення самопочуття.