Якої сили будуть магнітні бурі в четвер, 15 серпня

Такий прогноз надав Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Як впливають на нас магнітні бурі

В останні роки вчені з усього світу провели чимало досліджень щодо впливу магнітних бур на здоров’я людини. І справді, взаємозв’язок існує, і це підтверджують як дослідження, а й спостереження лікарів.

Основні скарги:

• головний біль, мігрень;
• слабкість, підвищена втома;
• сонливість вдень і безсоння вночі;
• погіршення концентрації, зниження працездатності;
• погіршення настрою, підвищення тривожності;
• дратівливість, прояви агресії;
• загострення хронічних захворювань;
• загальне погіршення самопочуття.

Як знизити вплив магнітних бур

Мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм допоможуть прості правила:

• перебувайте більше часу на свіжому повітрі;
• обмежте вживання важкої їжі та алкоголю;
• включіть до свого раціону більше води, овочів і фруктів;
• уникайте стресу, перевтоми, підвищених навантажень;
• подбайте про наявність ліків проти хронічних хвороб.