Рослинне молоко: користь, різновиди та чи здатне воно замінити коров’яче?

Попит на рослинне молоко в Україні зростає з кожним роком. На полицях магазинів можна побачити десятки видів — від соєвого до мигдального чи вівсяного. Розповідаємо, чи може таке молоко повністю замінити традиційне?

Ключові моменти:

  • Рослинне молоко роблять із сої, мигдалю, вівса чи рису — за виглядом і смаком воно нагадує коров’яче, хоча юридично молоком не вважається.
  • Напій підходить тим, хто не переносить лактозу, дотримується посту чи дієти, але у складі деяких видів можуть бути цукор та добавки.
  • Попит на рослинне молоко зростає стрімко, хоча за обсягами виробництва воно поки що суттєво поступається коров’ячому.

Що таке рослинне молоко?

За законом молоком можна називати лише продукт тваринного походження. Однак напої на основі сої, мигдалю, вівса чи рису нагадують його за виглядом і смаком. Відомо, що ще у Середньовіччі готували мигдальне молоко, а соєве використовували в Китаї кілька століть тому.

Дієтичні властивості

Рослинне молоко не містить холестерину та підходить людям із непереносимістю лактози, вегетаріанцям і тим, хто дотримується посту. Воно часто використовується у дієтичному харчуванні та може бути безглютеновим (наприклад, кокосове, рисове, соєве). Водночас деякі виробники додають цукор, олії та стабілізатори, тому важливо перевіряти склад.

Чи здатне воно конкурувати з коров’ячим?

Обсяги виробництва рослинного молока в Україні за останні роки зросли у понад 12 разів, але поки що воно займає лише невелику нішу. Для порівняння: у 2021 році надої коров’ячого молока склали понад 5 мільйонів тонн, тоді як рослинного — лише десятки тисяч.

Читайте також:  Органічні продукти – чим корисні та як відрізнити?

Share

Recent Posts

  • Новини

На Дністровському лимані потонули двоє рибалок: третього шукають

Трагічна подія сталася у четвер, 20 листопада 2025 року, на Дністровському лимані в районі села… Read More

21-11-2025 в 12:23
  • Новини

Ізмаїл прощається з героєм: на фронті загинув морпех Євгені1 Стрюк

У бою за незалежність України загинув житель Ізмаїла, морський піхотинець Євгеній Стрюк. Він служив на… Read More

21-11-2025 в 11:39
  • Новини

Одесу та область атакують дрони: пошкоджено багатоповерхівку та готель (фото, відео, оновлюється)

Вранці 21 листопада Одеса та область знову опинилися під ударом ворожих дронів. У місті чути… Read More

21-11-2025 в 10:39
  • Новини

Ворог б’є авіабомбами і дронами, багато загиблих: що відбувається на 1367-й день війни

Розпочався 1 367-й день широкомасштабної збройної агресії РФ проти України. В ніч на 21 листопада… Read More

21-11-2025 в 10:11
  • Новини

Де в Одесі не буде світла до вечора: список адрес

Через планові ремонтні роботи в п'ятницю, 21 листопада, в Одесі тимчасово знеструмлять десятки вулиць. Міські… Read More

21-11-2025 в 09:32
  • Новини

«Мирний план» Трампа для України: деталі та терміни

Адміністрація Дональда Трампа розробила масштабний план завершення війни в Україні. Документ включає гарантії безпеки, обмеження… Read More

21-11-2025 в 08:31