Новини

Прогноз магнітних бур на 19 червня: скільки триватиме геомагнітний шторм

Фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують у середу, 19 червня, підвищену геомагнітну активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

У червні на Землю очікує третя магнітна буря. За прогнозами вчених, вона триватиме з 19 по 23 червня.

Що таке магнітна буря

Спалахи і вибухи, які відбуваються регулярно на Сонці, призводять до викиду в простір великої кількості сонячної енергії. Ця енергія складається із заряджених частинок (протонів і електронів), здатних швидко переміщатися в просторі, зокрема й у бік Землі.

Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається геомагнітна активність, яку вчені називають сонячними або магнітними бурями.

Усі магнітні бурі мають класифікацію. До К-індексу 5 – слабкі та помірні бурі, майже непомітні для жителів Землі. Від К-індексу 5 – це бурі червоного рівня, що впливають на самопочуття людей.

І що вищий К-індекс – то більший вплив бурі на життєдіяльність людини. При бурях К-індексу від 7 до 9 – можливий збій у роботі техніки, супутників, радіочастот, GPRS, вишок зв’язку. А ще при таких бурях можливі північні сяйва.

Сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття людей. У метеозалежних виникає головний біль, мігрень, слабкість, втома, проблеми зі сном, запаморочення, проблеми із серцево-судинною системою. Спостерігаються перепади настрою, підвищена дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Як допомогти собі під час магнітних бур

Щоб запобігти можливим негативним наслідкам для здоров’я під час магнітних бур, фахівці рекомендують:

  • не допускайте зневоднення. Це може порушити електролітний баланс в організмі, що може негативно позначитися на серці й судинах, і без того вразливих у період магнітних бур;
  • виключіть інтенсивне фізичне навантаження, оскільки магнітні бурі можуть призводити до виснаження енергетичних ресурсів людини і спричиняти підвищену стомлюваність;
  • не приймайте непотрібних медикаментів, особливо без попередньої консультації з лікарем. Це може знизити ризик негативних взаємодій і побічних ефектів;
  • не рекомендується переїдати або недоїдати. Харчування має бути багатим на вітаміни та мінерали, особливо на вітамін С і магній, які можуть допомогти впоратися з негативними ефектами погодних коливань;
  • обмежте вживання кофеїну та алкоголю, а також куріння тютюну. У період магнітної бурі це може подвійно негативно позначитися на серцево-судинній системі та загальному самопочутті;
  • уникайте нестачі сну. Повноцінний сон щонайменше 7 годин на добу необхідний для відновлення сил і енергії організму. За геомагнітної активності нестача сну може призвести до виснаження, слабкості та головного болю.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Історія
  • Статті

Рибна стала Пантелеймонівською: як 117 років знаменита вулиця Одеси отримала свою історичну назву

28 лютого 1909 року в офіційних «Известиях Одесской городской думы» з’явилося повідомлення про перейменування Ново-Рибної… Read More

28-02-2026 в 20:53
  • Новини

17 мільйонів на вітер: інтернат на Одещині, який ніколи не працював, ліквідовано

Психоневрологічний заклад «Острів Надії» у Білгород-Дністровському так і не відкрив двері для пацієнтів, а обласний… Read More

28-02-2026 в 20:28
  • Новини

Яка погода чекає одеситів у перший день весни

Вранці Одесу огорне туман, а вдень на горизонті з’являться перші весняні промені. Водії, не втрачайте… Read More

28-02-2026 в 19:16
  • Реклама / Новини партнерів

Інтер’єр з обкладинки: як правильно вибрати текстуру ДСП для різних кімнат

Створення гармонійного простору нагадує роботу художника: стіни є тлом, а меблі — головними мазками. Правильно… Read More

28-02-2026 в 18:48
  • Новини

Дубай під ударом, рейси скасовують: Близький Схід занурюється у війну

Удар Ірану по ОАЕ, паніка в Дубаї, скасовані рейси й укриття для дипломатів — світ… Read More

28-02-2026 в 18:32
  • Статті

«Учитель року»: як на Одещині шукали світло для відкритих уроків та перемогли

Нещодавно на Одещині завершився обласний конкурс «Учитель року-2026». За його результатами, у наступний етап пройшли… Read More

28-02-2026 в 18:02