Новини

Прогноз магнітних бур на 19 червня: скільки триватиме геомагнітний шторм

Фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують у середу, 19 червня, підвищену геомагнітну активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

У червні на Землю очікує третя магнітна буря. За прогнозами вчених, вона триватиме з 19 по 23 червня.

Що таке магнітна буря

Спалахи і вибухи, які відбуваються регулярно на Сонці, призводять до викиду в простір великої кількості сонячної енергії. Ця енергія складається із заряджених частинок (протонів і електронів), здатних швидко переміщатися в просторі, зокрема й у бік Землі.

Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається геомагнітна активність, яку вчені називають сонячними або магнітними бурями.

Усі магнітні бурі мають класифікацію. До К-індексу 5 – слабкі та помірні бурі, майже непомітні для жителів Землі. Від К-індексу 5 – це бурі червоного рівня, що впливають на самопочуття людей.

І що вищий К-індекс – то більший вплив бурі на життєдіяльність людини. При бурях К-індексу від 7 до 9 – можливий збій у роботі техніки, супутників, радіочастот, GPRS, вишок зв’язку. А ще при таких бурях можливі північні сяйва.

Сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття людей. У метеозалежних виникає головний біль, мігрень, слабкість, втома, проблеми зі сном, запаморочення, проблеми із серцево-судинною системою. Спостерігаються перепади настрою, підвищена дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Як допомогти собі під час магнітних бур

Щоб запобігти можливим негативним наслідкам для здоров’я під час магнітних бур, фахівці рекомендують:

  • не допускайте зневоднення. Це може порушити електролітний баланс в організмі, що може негативно позначитися на серці й судинах, і без того вразливих у період магнітних бур;
  • виключіть інтенсивне фізичне навантаження, оскільки магнітні бурі можуть призводити до виснаження енергетичних ресурсів людини і спричиняти підвищену стомлюваність;
  • не приймайте непотрібних медикаментів, особливо без попередньої консультації з лікарем. Це може знизити ризик негативних взаємодій і побічних ефектів;
  • не рекомендується переїдати або недоїдати. Харчування має бути багатим на вітаміни та мінерали, особливо на вітамін С і магній, які можуть допомогти впоратися з негативними ефектами погодних коливань;
  • обмежте вживання кофеїну та алкоголю, а також куріння тютюну. У період магнітної бурі це може подвійно негативно позначитися на серцево-судинній системі та загальному самопочутті;
  • уникайте нестачі сну. Повноцінний сон щонайменше 7 годин на добу необхідний для відновлення сил і енергії організму. За геомагнітної активності нестача сну може призвести до виснаження, слабкості та головного болю.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

У ніч на 16 квітня в Одесі знову гримлять вибухи – місто атакують «шахеди»

У ніч на четвер, 16 квітня 2026 року, в Одесі знову гучно – місто відбивається… Read More

16-04-2026 в 01:44
  • Новини

Розбиті квартири та оперативна допомога: в Одесі ліквідують наслідки атаки на дев’ятиповерхівку (відео, фото)

Увечері 15 квітня в Хаджибейському районі Одеси оперативно ліквідують наслідки нещодавньої дронової атаки на житловий… Read More

15-04-2026 в 23:55
  • Новини

Квіти не для всіх: в одеських скверах масово крадуть подарунок із Нідерландів (фото)

В Одесі всього за кілька днів вандали знищили та вкрали майже 300 тюльпанів, висаджених на… Read More

15-04-2026 в 22:58
  • Реклама / Новини партнерів

Здорове харчування для всієї родини: як зробити правильний вибір

Сучасний ритм життя часто змушує нас жертвувати якістю харчування заради швидкості. Однак здоров'я родини залежить… Read More

15-04-2026 в 22:51
  • Новини

Майже літо чи «молоко» на дорогах: чим здивує одеський четвер

За інформацією синоптиків, завтра, у четвер, 16 квітня 2026 року, в Одесі та Одеській області… Read More

15-04-2026 в 21:52
  • Новини

Удар «шахеда» по одеській багатоповерхівці: пробиті стіни, робота рятувальників і людське горе (фоторепортаж)

Увечері середи, 15 квітня, ворожий дрон-камікадзе влучив у житлову дев’ятиповерхівку в Одесі, завдавши серйозних руйнувань… Read More

15-04-2026 в 21:00