Новини

Прогноз магнітних бур на 19 червня: скільки триватиме геомагнітний шторм

Фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України прогнозують у середу, 19 червня, підвищену геомагнітну активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

У червні на Землю очікує третя магнітна буря. За прогнозами вчених, вона триватиме з 19 по 23 червня.

Що таке магнітна буря

Спалахи і вибухи, які відбуваються регулярно на Сонці, призводять до викиду в простір великої кількості сонячної енергії. Ця енергія складається із заряджених частинок (протонів і електронів), здатних швидко переміщатися в просторі, зокрема й у бік Землі.

Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається геомагнітна активність, яку вчені називають сонячними або магнітними бурями.

Усі магнітні бурі мають класифікацію. До К-індексу 5 – слабкі та помірні бурі, майже непомітні для жителів Землі. Від К-індексу 5 – це бурі червоного рівня, що впливають на самопочуття людей.

І що вищий К-індекс – то більший вплив бурі на життєдіяльність людини. При бурях К-індексу від 7 до 9 – можливий збій у роботі техніки, супутників, радіочастот, GPRS, вишок зв’язку. А ще при таких бурях можливі північні сяйва.

Сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття людей. У метеозалежних виникає головний біль, мігрень, слабкість, втома, проблеми зі сном, запаморочення, проблеми із серцево-судинною системою. Спостерігаються перепади настрою, підвищена дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Як допомогти собі під час магнітних бур

Щоб запобігти можливим негативним наслідкам для здоров’я під час магнітних бур, фахівці рекомендують:

  • не допускайте зневоднення. Це може порушити електролітний баланс в організмі, що може негативно позначитися на серці й судинах, і без того вразливих у період магнітних бур;
  • виключіть інтенсивне фізичне навантаження, оскільки магнітні бурі можуть призводити до виснаження енергетичних ресурсів людини і спричиняти підвищену стомлюваність;
  • не приймайте непотрібних медикаментів, особливо без попередньої консультації з лікарем. Це може знизити ризик негативних взаємодій і побічних ефектів;
  • не рекомендується переїдати або недоїдати. Харчування має бути багатим на вітаміни та мінерали, особливо на вітамін С і магній, які можуть допомогти впоратися з негативними ефектами погодних коливань;
  • обмежте вживання кофеїну та алкоголю, а також куріння тютюну. У період магнітної бурі це може подвійно негативно позначитися на серцево-судинній системі та загальному самопочутті;
  • уникайте нестачі сну. Повноцінний сон щонайменше 7 годин на добу необхідний для відновлення сил і енергії організму. За геомагнітної активності нестача сну може призвести до виснаження, слабкості та головного болю.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Останні статті

  • Новини

Андріїв день: приготуйте вівсяну кашу і не робіть великих покупок

Сьогодні, 4 липня, православна церква згадує святителя Андрія, єпископа Критського. У народі це Андріїв день.… Читати далі

2024-07-04
  • Новини

Метеозалежним бути напоготові: 4 липня Землю накриють сильні магнітні бурі

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, у четвер, 4 липня, очікується підвищена геомагнітна… Читати далі

2024-07-04
  • Новини

Штормове попередження: одеситам обіцяють грозовий четвер

За даними Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, у четвер, 4 липня 2024 року, протягом… Читати далі

2024-07-03
  • Новини партнерів

Все про важливість морського колагену для організму людини

За здоров'ям людини необхідно стежити у всіх сенсах. Потрібно підтримувати адекватну фізичну форму, слід оберігати… Читати далі

2024-07-03
  • Новини

Полям на Одещині загрожує “кара єгипетська”

В південних районах Республіки Молдова та на прикордонних територіях України на Одещині виявили поширення перелітної… Читати далі

2024-07-03
  • Новини

Як відключатимуть в Одесі світло 4 липня і чи стануть м’якшими графіки

За даними НЕК «Укренерго», завтра, у четвер, 4 липня 2024 року, графіки погодинних відключень в… Читати далі

2024-07-03