Магнітна буря накриє Землю 9 жовтня: чого чекати та як пережити день

Ключові моменти:

• 9 жовтня на Землі очікується підвищена геомагнітна активність.
• К-індекс може сягнути 5,7, що відповідає сильній магнітній бурі.
• Прогноз може змінитися, оскільки дані про сонячну активність регулярно оновлюють.
• Деякі метеочутливі люди можуть відчувати втому, головний біль або погіршення самопочуття, хоча прямий вплив магнітних бур на здоров’я не доведений однозначно.
• У цей день рекомендують добре виспатися, пити достатньо води, повноцінно харчуватися та уникати алкоголю.

Якою буде магнітна буря 9 жовтня

Для оцінки геомагнітної активності використовують планетарний К-індекс за шкалою від 0 до 9. Показник 5 і вище вже відповідає геомагнітній бурі, а що вищий індекс, то сильніше збурення магнітного поля Землі.

За попередніми даними, 9 жовтня К-індекс може сягнути 5,7. Водночас прогноз не є остаточним: сонячна активність змінюється, тому фахівці регулярно оновлюють розрахунки.

Саме тому показники магнітної бурі напередодні та безпосередньо в день її очікування можуть відрізнятися від попереднього прогнозу.

Що робити під час магнітної бурі

Спеціальних ліків «від магнітної бурі» не існує. Якщо людина почувається гірше, варто насамперед подбати про звичайні речі, які допомагають організму відновитися:

• нормально виспатися — бажано дотримуватися стабільного режиму сну;
• пити достатньо води протягом дня;
• не зловживати алкоголем;
• не перевантажувати себе надмірними фізичними навантаженнями;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• повноцінно харчуватися та не пропускати прийоми їжі.

Якщо з’являється сильний або незвичний головний біль, біль у грудях, задишка, порушення зору, слабкість чи інші тривожні симптоми, не варто списувати їх на магнітну бурю — краще звернутися за медичною допомогою.

Читайте також: Безкоштовні автобуси в Одесі: п’ять маршрутів та розклад на жовтень