Прогноз космічної погоди на 21 травня: магнітна буря триватиме?

Як повідомляється, сьогодні очікується «підвищена геомагнітна активність», також можливі «періоди штормової космічної погоди».

Раніше повідомлялося, що в суботу, 20 травня, Землю накриє найпотужніша магнітна буря цього року.

Нагадаємо, у травні цього року на нас чекає кілька магнітних бур. За прогнозами, небезпечний період триватиме до 25 травня.

Магнітні бурі: як вони впливають на нас

Магнітними бурями називають коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонце. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку та на наше здоров’я. Особливо обережними у ці дні мають бути метеочутливі люди, а також володарі хронічних захворювань.

Багато людей можуть відчути на собі вплив магнітних бур: починає боліти голова, піднімається тиск, може змінюватися настрій, важче даються фізичні навантаження.

У період магнітних бур ми можемо страждати від поганого сну і втрачати апетит.

Крім того, можуть спостерігатися і такі симптоми:

• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• загострення хронічних захворювань.

Як уберегтися від магнітних бур

Під час магнітних бур не рекомендується вживати алкоголь, жирну їжу, каву і чорний чай. Також не слід надмірно хвилюватися та розпочинати нові справи.

Крім того, щоб магнітні бурі пройшли для вас легко, прислухайтеся до таких рекомендацій:

• більше гуляйте на свіжому повітрі;
• регулярно провітрюйте приміщення;
• не перевантажуйте себе фізичними вправами;
• пийте більше води або трав’яного чаю;
• стежте за дотриманням режиму сну;
• заздалегідь перевірте домашню аптечку на наявність необхідних ліків.