У суботу, 27 липня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає магнітній бурі, яка здатна впливати на самопочуття людей - вона вируватиме в першій половині дня.
Такий прогноз опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. Фактично, магнітні бурі – це наслідок захисної реакції магнітного поля Землі на зовнішні чинники.
Як відомо, сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі – йдеться про метеочутливих людей. Також погіршення самопочуття можуть відчути люди похилого віку, вагітні та люди з хронічними захворюваннями.
Зазвичай під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому і безсоння. Також до частих симптомів можна віднести пригнічений настрій, підвищену дратівливість, підвищений або навпаки знижений тиск. Крім того, можуть загостритися хронічні захворювання.
Лікарі радять дотримуватися нормального режиму дня, повноцінно висипатися, намагатися уникати конфліктів і джерел стресу. Фізичні навантаження в цей період слід знизити. Також необхідно не забувати регулярно провітрювати квартиру і проводити більше часу на свіжому повітрі.
Харчуватися потрібно максимально повноцінно, додати сезонні фрукти та овочі, пити достатньо води. Водночас потрібно відмовитися від фастфуду, жирної та гострої їжі, алкоголю і кави.
Людям із хронічними захворюваннями необхідно уважно відстежувати стан свого здоров’я, перевіряти тиск і тримати під руками всі ліки, які можуть знадобитися в разі погіршення самопочуття.
За інформацією Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, у четвер, 19 вересня 2024 року, в… Читати далі
Кандидат геологічних наук Сергій Кадурін не виключає, що в Україні може статися сильний землетрус, який… Читати далі
В Одесі школярі, чиї батьки загинули, захищаючи Україну від російських окупантів, щороку отримуватимуть від міста… Читати далі
Хвиля дерусифікації, що захлеснула Одесу, дісталася і до знаменитого Книжкового ринку (він же – Книжка).… Читати далі
Одеська міська рада у ході сесії, що відбулася сьогодні, 18 вересня 2024 року, виділила понад… Читати далі
Сьогодні, 18 вересня 2024 року, на черговій сесії Одеської міськради ухвалили рішення щодо ремонту злощасного… Читати далі