Магнітні бурі: понеділок 31 липня обіцяє бути спокійним?

У серпні 2023 року на нас чекає не один магнітний «шторм», а ось у понеділок, 31 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Принаймні, так стверджують фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

“Спокійна геомагнітна обстановка”, – говорить прогноз вчених.

За прогнозами, перша магнітна буря серпня очікується 3-4 числа.

У дні магнітних бур багато скаржаться на млявість, втому, сонливість, труднощі з концентрацією та головний біль. В цей час варто особливо уважно ставитись до свого самопочуття, особливо якщо у вас є хронічні хвороби.

Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більше вимотаною і роздратованою стає людина.

У період магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти легше пережити магнітні коливання.

Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.