Згідно з даними лабораторій, що займаються моніторингом сонячної активності, 27 березня 2025 року очікується помірний рівень геомагнітних збурень.
У першій половині четверга, 27 березня, очікуються магнітні хвилювання з К-індексом 5, до полудня магнітна буря вщухне до К-індексом 4, що відповідає бурі класу G1. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Це означає, що вплив геомагнітних хвиль на організм буде відносно м’яким, але все ж таки може спричинити в деяких людей певні симптоми, як-от головний біль, слабкість, підвищена втомлюваність і порушення сну.
Вибір редакції: Переводити чи не переводити годинник на літній час?
Особливо це стосується тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, метеозалежність або неврологічні розлади.
Фахівці рекомендують у такі дні дотримуватися простих правил, які допоможуть мінімізувати негативні наслідки магнітних бур. Насамперед, важливо стежити за режимом сну та відпочинку, уникаючи надмірних навантажень і стресових ситуацій.
Лікарі радять пити більше чистої води, відмовитися від надмірного вживання кофеїну й алкоголю, а також додавати в раціон більше свіжих овочів, фруктів і продуктів, багатих на магній і калій. Корисно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, практикувати дихальні вправи та уникати перевтоми.
Вибір відповідного матеріалу вимагає знання його характеристик, важливо купити тканини, щоб він відповідав як естетичним… Read More
Після більше ніж трьох років кривавої війни у Вашингтоні нарешті з'явилася надія на мир. Трамп… Read More
В Україні дистанційне навчання вже давно перестало бути тимчасовою альтернативою. Все більше родин обирають саме… Read More
Діти з Одеської області, чиї батьки захищають Україну від ворога, відправилися до Вільного Ганзейського міста… Read More
З 12 по 15 серпня 2025 року в Одесі відбулися широкомасштабні міжвідомчі навчання під головуванням… Read More
У вівторок, 19 серпня 2025 року, в Одесі та області синоптики оприлюднили оновлений прогноз погоди.… Read More