Новини

Магнітні бурі 27 березня: який вплив матимуть на здоров’я

Згідно з даними лабораторій, що займаються моніторингом сонячної активності, 27 березня 2025 року очікується помірний рівень геомагнітних збурень.

У першій половині четверга, 27 березня, очікуються магнітні хвилювання з К-індексом 5, до полудня магнітна буря вщухне до К-індексом 4, що відповідає бурі класу G1. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Це означає, що вплив геомагнітних хвиль на організм буде відносно м’яким, але все ж таки може спричинити в деяких людей певні симптоми, як-от головний біль, слабкість, підвищена втомлюваність і порушення сну.

Вибір редакції: Переводити чи не переводити годинник на літній час?

Особливо це стосується тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, метеозалежність або неврологічні розлади.

Фахівці рекомендують у такі дні дотримуватися простих правил, які допоможуть мінімізувати негативні наслідки магнітних бур. Насамперед, важливо стежити за режимом сну та відпочинку, уникаючи надмірних навантажень і стресових ситуацій.

Лікарі радять пити більше чистої води, відмовитися від надмірного вживання кофеїну й алкоголю, а також додавати в раціон більше свіжих овочів, фруктів і продуктів, багатих на магній і калій. Корисно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, практикувати дихальні вправи та уникати перевтоми.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини партнерів

Вибираємо текстиль для оббивки крісел

Вибір відповідного матеріалу вимагає знання його характеристик, важливо купити тканини, щоб він відповідав як естетичним… Read More

19-08-2025 в 00:19
  • Статті

Зеленський провів з Трампом переговори про мир в Україні: про що вдалося домовитися

Після більше ніж трьох років кривавої війни у Вашингтоні нарешті з'явилася надія на мир. Трамп… Read More

18-08-2025 в 23:51
  • Новини партнерів

Онлайн школа — нові можливості для дітей і батьків

В Україні дистанційне навчання вже давно перестало бути тимчасовою альтернативою. Все більше родин обирають саме… Read More

18-08-2025 в 22:49
  • Новини

Діти захисників з Одещини побували на відпочинку у Німеччині

Діти з Одеської області, чиї батьки захищають Україну від ворога, відправилися до Вільного Ганзейського міста… Read More

18-08-2025 в 22:35
  • Новини

В Одесі пройшли масштабні навчання серед медиків: чому навчалися та як пройшло

З 12 по 15 серпня 2025 року в Одесі відбулися широкомасштабні міжвідомчі навчання під головуванням… Read More

18-08-2025 в 21:35
  • Новости

Прогноз погоди в Одесі на вівторок, 19 серпня

У вівторок, 19 серпня 2025 року, в Одесі та області синоптики оприлюднили оновлений прогноз погоди.… Read More

18-08-2025 в 20:33