Згідно з даними лабораторій, що займаються моніторингом сонячної активності, 27 березня 2025 року очікується помірний рівень геомагнітних збурень.
У першій половині четверга, 27 березня, очікуються магнітні хвилювання з К-індексом 5, до полудня магнітна буря вщухне до К-індексом 4, що відповідає бурі класу G1. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Це означає, що вплив геомагнітних хвиль на організм буде відносно м’яким, але все ж таки може спричинити в деяких людей певні симптоми, як-от головний біль, слабкість, підвищена втомлюваність і порушення сну.
Вибір редакції: Переводити чи не переводити годинник на літній час?
Особливо це стосується тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, метеозалежність або неврологічні розлади.
Фахівці рекомендують у такі дні дотримуватися простих правил, які допоможуть мінімізувати негативні наслідки магнітних бур. Насамперед, важливо стежити за режимом сну та відпочинку, уникаючи надмірних навантажень і стресових ситуацій.
Лікарі радять пити більше чистої води, відмовитися від надмірного вживання кофеїну й алкоголю, а також додавати в раціон більше свіжих овочів, фруктів і продуктів, багатих на магній і калій. Корисно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, практикувати дихальні вправи та уникати перевтоми.
UKRPAS запустив новий автобусний маршрут Львів-Краків. Для мешканців та гостей міста це ще один зручний… Read More
Порушення еректильної функції – тема, про яку багато чоловіків воліють не говорити, навіть коли вона… Read More
В Одесі за рішенням суду демонтували незаконну прибудову до кафе на вулиці Канатній. Споруду збудували… Read More
В Одеській області третю добу триває відновлення мобільного звʼязку після масштабної атаки РФ. В Одесі… Read More
У найближчу добу, 16 грудня, в Одесі та Одеській області не прогнозують опадів. Буде похмуро… Read More
Практично всі райони Одеси знову з водою та теплом після обстрілів РФ. У місті працюють… Read More