Трифала для підтримки здоров’я травної системи: ефективність та безпека

Що таке Трифала?

Трифала це препарат, який є одним з найбільш відомих та широко використовуються в аюрведе. У складі три основні інгредієнти:

• Амла (Emblica officinalis). Це індійський аґрус, який насичений вітаміном С, амінокислотами та мінералами.
• Бібхітакі (Terminalia bellirica). Це дерево, що росте у Південно-Східній Азії. Використовуються його плоди, які насичені флавоноїдами, галовою кислотою, дубильними речовинами тощо.
• Харітакі (Terminalia chebula). Дерево, яке використовується для лікування виразок, проблем із травленням та запорів.

Кожен із трьох інгредієнтів має свої корисні властивості, а в комбінації вони доповнюють один одного і забезпечують комплексний ефект на організм.

Історія використання Triphala в аюрведі налічує понад 2000 років. Вона згадується у стародавніх аюрведичних текстах, як ефективний препарат для лікування різних хвороб та збереження загального здоров’я. І користується популярністю навіть сьогодні.

Як діє Трифала на травну систему?

Трифала, купити яку можна у різних формах, дуже корисна. Найбільш популярні форми цього препарату, які можна знайти у магазині:

• Тріфалу в капсулах.
• Порошок Трифалу.
• Водний екстракт.

Будь-яка форма ефективна у проблемах із перетравленням їжі. Вживати препарат можна як окремо, так і в комбінації з іншими аюрведичними засобами. Основні корисні властивості:

• Поліпшення травлення та заспокоєння шлунково-кишкової системи.
• Очищення кишківника та допомога у боротьбі із запорами.
• Підвищення імунітету та боротьба зі стресом.
• Зниження рівня холестерину та АТ.

Таблетки Трифалу або інші форми препарату вважаються безпечними для застосування і мають дуже мало побічних ефектів. Але деякі люди можуть бути чутливими до окремих компонентів цього препарату. Тому перед вживанням рекомендується консультуватись із лікарем.

Серед можливих протипоказань можна назвати:

• Алергію на будь-який з інгредієнтів.
• Захворювання печінки або проблеми з нирками.
• Вагітність та годування груддю.

Трифала також використовується в багатьох аюрведичних формулах та препаратах, оскільки посилює ефект інших лікарських рослин та трав.

Як вибрати якісний препарат?

Щоб купити якісну Трифалу, слід брати до уваги такі моменти:

• Купуйте сертифіковані препарати від відомих брендів. Вони практично завжди використовують якісну продукцію та відповідають за якість.
• Перевіряйте склад препарату. Важливо переконатися, що у складі є лише природні інгредієнти.
• Переконайтеся в екологічній чистоті речовини. Вибирайте сировину, яка вирощується без використання пестицидів, гербіцидів та інших хімічних речовин.
• Виберіть відповідну форму. Можна придбати препарат у вигляді порошку, капсули або таблеток.

Уважно вивчіть докладний опис препарату. Там вказані всі інгредієнти, показання та протипоказання до застосування.

Висновок

Препарат Трифала – це ефективний засіб для лікування та профілактики проблем із шлунково-кишковим трактом. Завдяки природним компонентам речовина має мінімальні побічні дії, але при цьому є корисною. Крім того, його можна поєднувати з іншими препаратами.