Ждать ли магнитную бурю в первый день августа?

По данным Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, 1 августа, – спокойная геомагнитная обстановка.

По прогнозам, первая магнитная буря августа ожидается ориентировочно 3 числа. В эти дни возможны незначительные геомагнитные колебания.

***

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Наиболее их влиянию подвержены пожилые люди, беременные женщины, а также те, чье состояние сильно зависит от погодных капризов. Также особенно внимательными к своему здоровью в этот период нужно быть людям со склонностью к повышенному артериальному давлению и сердечно-сосудистыми недугами

Чтобы уменьшить негативное влияние магнитных бурь на организм, следует:

• всегда иметь под рукой необходимые препараты на случай обострения хронических болезней;
• соблюдать правила здорового образа жизни: правильно питаться, много гулять пешком;
• полноценно отдыхать и спать;
• пить больше обычной негазированной воды (особенно актуально летом), травяного чая. А от кофе и особенно алкоголя на период магнитных бурь лучше отказаться;
• избегать стресса (насколько это возможно в условиях войны).