Ждать ли магнитную бурю 25 июня – прогноз

Как ожидается, в этот день геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня, а солнечная активность, вероятно, будет умеренной.

В то же время специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины утверждают, что сегодня вполне вероятны периоды штормовой космической погоды, так как после недавней бури геомагнитная обстановка остается нестабильной. И только с понедельника, 26 июня, шторм начнет постепенно затихать.

Ранее ученые предрекали с 18 по 24 июня самую продолжительную и интенсивную магнитную бурю в июне 2023 года.

Очередной неспокойный период ожидается с 28 по 30 июня.

Чем плохи магнитные бури

Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия людей, особенно для обладателей хронических заболеваний. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.

Большинство людей в дни магнитных бурь жалуются на вялость, усталость, сонливость, трудности с концентрацией и головную боль.

Кроме того, считается, что магнитные бури воздействуют и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек.

Как пережить магнитные бури без ущерба для здоровья

Чтобы благополучно пережить неблагоприятные дни, врачи советуют:

• заранее сделать ревизию домашней аптечки, проверить, есть ли все лекарства от обострения хронических заболеваний;
• помнить о здоровом образе жизни: гулять на свежем воздухе, соблюдать правила здорового питания;
• полноценно отдыхать и спать ночью;
• пить негазированную воду, травяной чай, временно отказаться от кофе и алкоголя, заменив их травяными чаями либо настойками.
• желательно включить в свой рацион разжижающие кровь продукты: имбирь, лук, чеснок, свеклу, оливки, горький шоколад;
• по возможности избегать стресса и тревожных событий.