Новости

Заштормит ли в день воскресный: прогноз космической погоды на 11 февраля

Астросиноптики прогнозировали в феврале 2024 года два периода магнитных бурь, один из которых мы уже благополучно пережили, а второй вероятен во второй половине месяца.

Сегодняшний же день, воскресенье, 11 февраля 2024 года, обещает быть спокойным – существенных геомагнитных колебаний не предвидится, информирует Одесская обсерватория Радиоастрономического института НАН Украины.

Тем не менее, метеозависимым людям и тем, у кого имеются хронические болезни, рекомендуется быть готовым к возможным негативным последствиям и принять соответствующие меры предосторожности.

Магнитные бури: симптомы

Самые частые симптомы магнитной бури такие:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • боль в суставах и мышцах;
  • повышение артериального давления;
  • повышенная температура;
  • сонливость или бессонница;
  • сильная усталость;
  • чувство бессилия.

В то же время стоит отметить, что у большинства людей магнитные бури не вызывают серьезного недомогания, и поэтому излишне накручивать себя не стоит.

Как уберечься от магнитных бурь

Чтобы магнитные бури не навредили здоровью, придерживайтесь следующих правил:

  • больше двигайтесь – делайте утреннюю зарядку, больше и чаще гуляйте пешком;
  • ешьте меньше жареной, жирной, острой еды, фастфуда и сладостей. Увеличьте содержание в рационе овощей, зелени, фруктов, рыбы, орехов;
  • пейте не меньше 1,5 литра воды в сутки;
  • регулярно проветривайте комнату, в том числе и перед сном;
  • постарайтесь меньше нервничать, не участвуйте в конфликтах;
  • спите не менее 7 часов в сутки, ложитесь спать в одно и то же время.

Если же ваше самочувствие все же сильно ухудшилось, обратитесь к врачу. Бывает, что з признаками последствий магнитной бури могут скрываться симптомы других заболеваний.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

В Одесской области зафиксирована опасная инфекция

Вблизи села Камышевка Сафьяновской громады Измаильского района зарегистрирована вспышка африканской чумы свиней (АЧС). Это уже… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одессе сильный ветер повалил деревья и рекламные щиты (фото)

Сегодня, 22 ноября, в Одессе наблюдается мощный ветер, который привел к падению деревьев и повреждению… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Реабилитация за свой счет: почему ветераны остаются один на один со своими проблемами

Руслан Тимченко пошел среди первых защищать Украину добровольцем. Сначала попал на Николаевское направление, затем —… Read More

2024-11-22
  • Статьи

В Одесском педуниверситете большие конкурсы: что еще изменилось в вузе во время войны

Преподаватели проводят лекции в бомбоубежищах, студенты учатся из окопов, но конкурсы и престиж вуза растут,… Read More

2024-11-22
  • Новости

В Одессе закроют на ремонт спуск Виталия Блажко (Маринеско): многие автобусы и трамваи изменят маршруты

На спуске Виталия Блажко скоро начнется строительство новой дренажной системы. С 23 ноября 2024 г.… Read More

2024-11-22
  • Статьи

Афиша Одессы 22-24 ноября: бесплатные спектакли, экскурсии, выставки

Мы живем во время исторических событий. 10 лет Революции Достоинства, 20 лет Оранжевой революции, годовщины… Read More

2024-11-22