Закончится ли 6 мая затяжная магнитная буря

А вот сегодня, в понедельник, 6 мая, еще возможны отдельные возмущенные периоды, прогнозируют ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

По предварительным прогнозам, в этом месяце магнитные бури ожидаются 11-17, 20-25 и 28 мая.

Как влияют на здоровье магнитные бури

В дни геомагнитных колебаний метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов.

В период магнитных бурь чаще всего жалуются на:

• ухудшение настроения и самочувствия;
• повышение или снижение артериального давления;
• нарушение сна или бессонница;
• раздражительность и тревожность;
• боль в суставах;
• головную боль и/или головокружение;
• обострение хронических заболеваний.

Как защититься от магнитных бурь

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

• уделять время физической активности;
• отдавать предпочтение здоровому питанию;
• отдыхать и высыпаться;
• пить чистую воду или травяной чай;
• не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
• избегать стрессовых факторов;
• проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.