Прогноз космической погоды: быть ли магнитной буре 21 августа

В среду, 21 августа, ожидаются небольшие магнитные волнения с К-индексом 3 (зеленый уровень), которые не окажут негативного влияния на организм человека.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Что такое магнитная буря

Регулярные вспышки и взрывы на Солнце приводят к выбросу большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц – протонов и электронов, обладающих способностью быстро перемещаться в пространстве. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая магнитной или солнечной бурей.

Магнитные бури разделяют по мощности – от К-индекса 1 до К-индекса 9. Все бури от К-индекса 5 и выше – бури красного уровня, которые могут влиять на жизнедеятельность человека.

Они вызывают ухудшение самочувствия, головные боли и сбой в работе связи, спутников и GPRS. А во время магнитных бурь К-индекса 8 или 9 — могут быть полярные сияния.

Как защитить себя от магнитных бурь

• Полноценно высыпаться (7-9 часов);
• Делать зарядку, принимать контрастный душ;
• Полноценно питаться;
• Пить много воды;
• Не злоупотреблять кофе, энергетиками, табаком, алкоголем, вредной едой;
• Проветривать помещение;
• Гулять на свежем воздухе
• Обращаться к врачам при необходимости.