Пик пройден: как магнитная буря 11 августа может повлиять на самочувствие

Ключевые моменты

• В понедельник, 11 августа, ожидаются средние магнитные бури, способные повлиять на самочувствие.

Как сообщает ресурс Мeteoagent, в течение последних 24 часов солнечная активность оставалась на умеренном уровне. За это время на Солнце зафиксировано семь вспышек класса C и три вспышки класса M, наибольшая из которых М1,7.

Солнечные вспышки M-класса относятся к средним по мощности. Вспышка М1,7 может повлечь за собой небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен также солнечный радиационный шторм.

Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет колебаться от нестабильного до активного уровня. Солнечная активность остается умеренной, с небольшой вероятностью возникновения вспышки Х-класса. Возможность малого геомагнитного шторма – 20%, а в ероятность большого геомагнитного шторма – 5%

По прогнозу Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, в понедельник, 11 августа, ожидается солнечная активность с К-индексом 3,7 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.

Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление и электромагнитное поле. У некоторых людей это вызывает негативные реакции – головные боли, усталость, эмоциональную нестабильность. Однако специального лекарства от такого состояния не существует. Можно только облегчить симптомы с помощью общеукрепляющих средств.

Выбор редакции: Пушистые хозяева дворов и улиц: как живут одесские бездомные кошки

Как поддержать себя во время магнитных бурь

• Соблюдайте режим сна и питания.
• Избегайте тяжелой пищи, алкоголя, кофе, чрезмерно соленого и острого.
• Пейте достаточное количество воды.
• Проводите время на свежем воздухе.
• Легкая физическая нагрузка поможет оставаться в тонусе.
• Минимизировать стрессы и конфликты.
• При хронических болезнях – держите под рукой лекарство.