На Землю надвигается сильная магнитная буря. 12 января 2025 будет наблюдаться опасная геомагнитная активность. "Одесская Жизнь" рассказывает как позаботиться о своем самочувствии в этот период.
Наша планета уже более двух недель находится под влиянием повышенной геомагнитной активности. По прогнозам ученых, сегодня ожидается значительное усиление магнитной бури – индекс К достигнет отметки 5.
Такие космические явления могут оказать существенное влияние на здоровье метеочувствительных людей. Среди типичных симптомов – тошнота, мигрень, общая слабость и обострение хронических заболеваний.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури на организм, специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций. Прежде всего, обеспечьте себе полноценный отдых и здоровый сон. Не забывайте об умеренной физической активности – утренняя гимнастика поможет держать организм в тонусе.
Особое внимание уделите питанию – оно должно быть сбалансированным и легким. Важно также поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество чистой воды в течение дня. И старайтесь ограничить время, проведенное перед экранами электронных устройств, ведь это создает дополнительную нагрузку на нервную систему.
В четверг, 16 октября, ряд улиц в Одессе временно останутся без электроснабжения из-за плановых ремонтных… Read More
С 1 ноября в Одессе должен начаться отопительный сезон. Городские службы уже проверяют всю важную… Read More
В школах Одессы в этом году решили отменить осенние каникулы. Причина — нестабильная ситуация с… Read More
На юге Одесской области жители до сих пор могут принимать российские телеканалы и радиостанции —… Read More
На Всемирном конгрессе Международного союза охраны природы в Абу-Даби украинская команда Национального природного парка “Тузловские… Read More
Одесситы, поздравляем всех с новым днём. Лишение украинского гражданства мэра Одессы Геннадия Труханова остаётся одной… Read More