На Землю надвигается сильная магнитная буря. 12 января 2025 будет наблюдаться опасная геомагнитная активность. "Одесская Жизнь" рассказывает как позаботиться о своем самочувствии в этот период.
Наша планета уже более двух недель находится под влиянием повышенной геомагнитной активности. По прогнозам ученых, сегодня ожидается значительное усиление магнитной бури – индекс К достигнет отметки 5.
Такие космические явления могут оказать существенное влияние на здоровье метеочувствительных людей. Среди типичных симптомов – тошнота, мигрень, общая слабость и обострение хронических заболеваний.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури на организм, специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций. Прежде всего, обеспечьте себе полноценный отдых и здоровый сон. Не забывайте об умеренной физической активности – утренняя гимнастика поможет держать организм в тонусе.
Особое внимание уделите питанию – оно должно быть сбалансированным и легким. Важно также поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество чистой воды в течение дня. И старайтесь ограничить время, проведенное перед экранами электронных устройств, ведь это создает дополнительную нагрузку на нервную систему.
Сегодня, 29 января 2026 года, в Одессе продолжат курсировать социальные автобусы, дублирующие схемы движения городских… Read More
Количество жертв вражеской атаки на Одессу 27 января увеличилось до четырех человек – в больнице… Read More
В ночь на четверг, 29 января 2026 года, Одесса снова оказалась под ударом вражеских беспилотников.… Read More
Без медленного интернета и с минимальной задержкой сигнала именно такие изменения обещает 5G, который планируют… Read More
Одесщина получит финансирование от Европейского инвестиционного банка на восстановление ключевых объектов - от медучреждений до… Read More
Родные, здравствуйте! Знаем – тяжело. Но мы держимся. Вместе. Поднимаем вам настроение котиками. Ибо даже… Read More