На Землю надвигается сильная магнитная буря. 12 января 2025 будет наблюдаться опасная геомагнитная активность. "Одесская Жизнь" рассказывает как позаботиться о своем самочувствии в этот период.
Наша планета уже более двух недель находится под влиянием повышенной геомагнитной активности. По прогнозам ученых, сегодня ожидается значительное усиление магнитной бури – индекс К достигнет отметки 5.
Такие космические явления могут оказать существенное влияние на здоровье метеочувствительных людей. Среди типичных симптомов – тошнота, мигрень, общая слабость и обострение хронических заболеваний.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури на организм, специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций. Прежде всего, обеспечьте себе полноценный отдых и здоровый сон. Не забывайте об умеренной физической активности – утренняя гимнастика поможет держать организм в тонусе.
Особое внимание уделите питанию – оно должно быть сбалансированным и легким. Важно также поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество чистой воды в течение дня. И старайтесь ограничить время, проведенное перед экранами электронных устройств, ведь это создает дополнительную нагрузку на нервную систему.
Доброе утро, дорогие друзья! Воскресенье - идеальный день для отдыха и смеха. Встречайте нашу новую… Read More
Метеочувствительным жителям Одесщины можно вздохнуть с облегчением — после серии интенсивных геомагнитных возмущений на этой… Read More
С августа и октября 2025 года в программу «Доступные лекарства» включают новые препараты – от… Read More
Сегодня, в субботу, 19 апреля 2025 года, накануне праздника Пасхи, Украина и Россия провели большой… Read More
Завтра, в воскресенье, 20 апреля 2025 года, в день, когда христиане буут отмечать большой и… Read More
Иван Гончарук – юный футболист из Балты – погиб во время отдыха в летнем спортивном… Read More