На Землю надвигается сильная магнитная буря. 12 января 2025 будет наблюдаться опасная геомагнитная активность. "Одесская Жизнь" рассказывает как позаботиться о своем самочувствии в этот период.
Наша планета уже более двух недель находится под влиянием повышенной геомагнитной активности. По прогнозам ученых, сегодня ожидается значительное усиление магнитной бури – индекс К достигнет отметки 5.
Такие космические явления могут оказать существенное влияние на здоровье метеочувствительных людей. Среди типичных симптомов – тошнота, мигрень, общая слабость и обострение хронических заболеваний.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури на организм, специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций. Прежде всего, обеспечьте себе полноценный отдых и здоровый сон. Не забывайте об умеренной физической активности – утренняя гимнастика поможет держать организм в тонусе.
Особое внимание уделите питанию – оно должно быть сбалансированным и легким. Важно также поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество чистой воды в течение дня. И старайтесь ограничить время, проведенное перед экранами электронных устройств, ведь это создает дополнительную нагрузку на нервную систему.
Прошло шесть лет с того момента, когда Одесса вздрогнула от новости о масштабном пожаре на… Read More
В Одесской области на 39% выросло количество аварий на электросетях. Почему это происходит, объяснили в… Read More
Начало декабря в Одессе — это свет, музыка и предновогодние эмоции. Город зажигает главную елку… Read More
Руководителя Одесского областного клинического медцентра Вадима Шухтина сняли с должности после проверки НСЗУ, которая выявила… Read More
Ежегодный рейтинг Google показал, чем больше всего интересовались украинцы в 2025 году — и в… Read More
Мужчина из области решил захватить участок возле моря в Одессе и без разрешений возвел двухэтажный… Read More