Новости

Магнитные бури: ждать ли их сегодня и каким будет конец апреля

Самая мощная магнитная буря апреля 2024 года, судя по всему, миновала и прогноз космической погоды на понедельник, 22 апреля, вполне благоприятный. Тем не менее, метеозависимым людям стоит помнить, что впереди еще как минимум один апрельский геомагнитный «шторм».

Специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины сообщают, что в понедельник, 22 апреля, магнитосфера Земли будет находиться в спокойном состоянии, а значит магнитных бурь сегодня не предвидится.

Последняя в этом месяце и не очень сильная солнечная активность прогнозируется 29 и 30 апреля.

Как влияют на нас магнитные бури и как их пережить

Влияние магнитных бурь на здоровье плохо изучено учеными. Научные эксперименты обнаружили влияние солнечной активности на самочувствие только тех людей, которые работают на больших высотах – пилотов, бортпроводников и космонавтов.

Тем не менее, на ухудшение самочувствия в такие дни часто жалуются и обычные люди. Среди самых распространенных симптомов – головная боль, головокружение, нарушенный аппетит, проблемы со сном и повышенное давление.

Чтобы пережить магнитные бури без ущерба для здоровья:

  • постарайтесь избегать стресса;
  • ешьте больше сезонных продуктов, орехов, рыбы и зелени, а количество в рационе жирной, острой, жареной еды и фастфуда сведите к минимуму;
  • пейте не меньше 1,5 л жидкости в день. Помимо воды можно пить травяные и растительные чаи, несладкие компоты;
  • откажитесь от курения и спиртного;
  • не злоупотребляйте кофе и энергетическими напитками;
  • регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном;
  • проводите больше времени на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
  • Ложитесь спать в одно и то же время. Постарайтесь спать не менее 7 часов в сутки.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Россияне атаковали Кривой Рог кассетным «Исканером»: погибли дети, много раненых (видео)

В пятницу, 4 апреля, около 20:00 в Кривом Роге произошел ракетный обстрел, в результате которого… Read More

04-04-2025 в 21:03
  • Новости

Будет ли в Одессе дождь: прогноз погоды на субботу, 5 апреля

В субботу, 5 апреля 2025 года, в Одессе и Одесской области ожидается относительно теплая погода… Read More

04-04-2025 в 20:34
  • Новости

В Одессе хотят создать единый департамент градостроительства

В Одесском городском совете рассматривают возможность создания единого департамента путем объединения департамента земельных ресурсов и… Read More

04-04-2025 в 19:37
  • Новости

Одесса не будет российской: в ОВА отреагировали на материал NYT

Американские СМИ распространяют предположения о возможной передаче под контроль России стратегических объектов в Украине, в… Read More

04-04-2025 в 18:33
  • Статьи

«Не дай Бог, чтобы вы это почувствовали»: последнее слово азовца из Одесской области для россиян

В Ростове-на-Дону российский суд приговорил к заключению в колонии строгого режима 23 пленных украинцев —… Read More

04-04-2025 в 17:38
  • Статьи

Война в Украине: какую роль играют США и НАТО в планах Кремля

Недавно президент США Дональд Трамп останавливал военную помощь Украине. В широких кругах этот шаг объясняется… Read More

04-04-2025 в 16:34