Магнитные бури: стоит ли волноваться за здоровье 15 сентября

Ключевые моменты

• 15 сентября ожидаются средние магнитные бури, которые могут вызвать недомогание у метеочувствительных людей.

В понедельник, 15 сентября, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям, сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.

По данным сайта Meteoprog.UA, сегодня магнитосфера Земли будут находиться в возбужденном состоянии, но существенных магнитных бурь не ожидается. Возможность малого геомагнитного шторма – 20%. Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%.

Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление и электромагнитное поле. У некоторых людей это вызывает негативные реакции – головные боли, усталость, эмоциональную нестабильность. Однако специального лекарства от такого состояния не существует. Можно только облегчить симптомы с помощью общеукрепляющих средств.

Читайте также: От Бунина до Строкатой: почему Одесса изменила название центральной улицы (видео)

Как поддержать себя во время повышенной солнечной активности:

• Соблюдайте режим сна и питания.
• Избегайте тяжелой пищи, алкоголя, кофе, чрезмерно соленого и острого.
• Пейте достаточное количество воды.
• Проводите время на свежем воздухе.
• Легкая физическая нагрузка поможет оставаться в тонусе.
• Минимизировать стрессы и конфликты.
• При хронических болезнях – держите под рукой лекарство.