Новости

Магнитные бури: прогноз ученых на 24 января

Сегодня, 24 января 2024 года, по прогнозам ученых ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Поэтому метеозависимые люди могут не переживать за свое самочувствие - солнечная активность находится на низком уровне.

Прогноз космической погоды предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Влияние магнитных бурь на здоровье

У ученых нет единого мнения насчет того, как влияют на человека магнитные бури. Часть жалоб на плохое самочувствие в такие дни можно объяснить самовнушением. Однако метеозависимые и пожилые люди, беременные женщины и обладатели хронических болезней сообщают о симптомах магнитной бури чаще других.

Вот какие симптомы у человека при магнитных бурях бывают чаще всего:

  • головная боль и головокружение;
  • тошнота;
  • нарушение сна;
  • скачки давления и пульса;
  • боль в мышцах, суставах;
  • общая слабость;
  • повышение тревожности.

Большинство людей переносят магнитные бури без большого вреда для здоровья и без серьезных симптомов.

Как уберечься от магнитных бурь

Чтобы магнитные бури не навредили здоровью, придерживайтесь правил здорового образа жизни в опасные дни:

  • Ешьте меньше острой, жирной, жареной еды, ограничьте употребление алкоголя, кофе и энергетиков. Вместо этого чаще ешьте зелень, овощи и фрукты, рыбу.
  • Постарайтесь меньше нервничать, не участвуйте в конфликтах.
  • Больше времени проводите на свежем воздухе и проветривайте комнату.
  • Принимайте контрастный душ.
  • Ложитесь спать в одно и то же время, а перед сном не смотрите в телевизор и телефон.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Война, день 1137: детская площадка в Кривом Роге превратилась в мемориал жертвам российского террора

Сегодня, в субботу, 5 апреля 2025 года, начались 1137-е сутки с начала полномасштабной войны в… Read More

05-04-2025 в 12:07
  • Статьи

Конституция Орлика: 315 лет первому в истории человечества демократическому обществу

5 апреля 1710 года под городком Тягин на казацкой раде старшины единогласно избирают Пилипа Орлика… Read More

05-04-2025 в 10:31
  • Новости

На войне погиб известный альпинист из Одессы

На фронте погиб мастер спорта, действительный член альпинистского клуба «Одесса» Тарас Цушко. Ему было всего… Read More

05-04-2025 в 09:58
  • Статьи

Фонтан в Городском саду: струи — к радости (фоторепортаж)

У фонтана в Городском саду фотографируются. Обычная картина. А еще люди фотографируют и сам фонтан.… Read More

05-04-2025 в 08:33
  • Новости

Одесские учителя получат дополнительные выплаты за работу: кто и сколько

В 2025 году одесские учителя начнут получать дополнительные муниципальные выплаты. Сумма поддержки составит от 1… Read More

05-04-2025 в 07:33
  • Новости

Одесский юмор: монстр под кроватью и грязь в комментариях

Поздравляем с субботой, друзья! Время отдохнуть и посмеяться от души! Мы подготовили для вас подборку… Read More

05-04-2025 в 06:11