Магнитные бури: какой будет суббота 26 ноября

По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США, существенных магнитных бурь сегодня не ожидается: в течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне.

А в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют на 26 ноября отдельные возмущенные периоды – возможно, отголоски вчерашней бури.

В то же время стоит отметить, что сегодня многие могут ощущать сонливость и нехорошее настроение. Также напомним, что к воздействию магнитных бурь наиболее чувствительны метеозависимые люди, люди пожилого возраста, беременные женщины, а также те, кто страдает от хронических заболеваний.

Во время магнитных бурь возможны:

• повышенное артериальное давление;
• учащенное сердцебиение;
• плохое общее самочувствие;
• головная боль;
• тошнота, часто как следствие головной боли;
• головокружение и потеря сознания;
• слабость, апатия, вялость;
• проблемы со сном, нарушение сна,
• боли в мышцах и суставах.

Как же уберечься от негативного влияние магнитной бури на организм?

• сведите к минимуму употребление кофе, не употребляйте алкоголь;
• не употребляйте тяжелую пищу;
• ложитесь спать раньше;
• проводите больше времени на свежем воздухе;
• примите ванну с солью;
• старайтесь избегать стресса (насколько это возможно в нынешние непростые времена).