Магнитные бури: какой будет суббота, 20 августа

По данным Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, 20 августа, возможны отдельные возмущенные периоды.

В то же время специалисты Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США отмечают, что в субботу, 20 августа, на Земле ожидается слабая магнитная буря. Магнитная буря такой силы может являться причиной незначительных сбоев в работе энергосистем, а также оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им нужно быть осторожными.

Напомним, в дни магнитных бурь могут наблюдаться следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение или снижение артериального давления;
• сильная усталость;
• боль в спине;
• бессонница.

Чтобы благополучно пережить неблагоприятные дни, врачи советуют:

• заранее сделать ревизию домашней аптечки, проверить, есть ли все лекарства от обострения хронических заболеваний;
• помнить о здоровом образе жизни: гулять на свежем воздухе, соблюдать правила здорового питания;
• полноценно отдыхать и спать ночью (для взрослых людей это около 8 часов в сутки);
• пить негазированную воду, травяной чай, временно отказаться от кофе и алкоголя.